Izaky, j'avais eu moi aussi des séances avec un osthéo pdt la grossesse : il a bien fait son boulot, mais bonjour les douleurs car ça m'avait détendu très (trop) rapidement mon bassin, ma sf de prépa m'avait conseillé de mettre un paréo ou une ceinture physiomat. D'ailleurs à faire aussi après l'accouchement pour resserer le bassin et permettre une "tenue" des organes.
Je te conseille aussi de faire des
massages du périnée !! L'huile Weleda est très très bien, avec en plus une explication de ce qu'il faut faire. Ma SF de prépa nous avait fait tout un cours là-dessus, donc j'avais pas besoin de la notice...
ça permet au périnée de se détendre donc pdt l'accouchement moins de risque de déchirures ou épisio.
ça a marché pour moi : pas d'épisio ni déchirures !!
Au fait je l'ai revu hier cette SF ele m'a examiné et elle m'a dit : on ne dirait pas que vous avez accouché il y a un mois !! je vais tout de même faire une courte réeduc et surtout musclé les abdo pour la tenue de mon utérus car lui est bas.
AU fait, je vous ai pas dit : j'ai une contre-indication à la pilule avec les 2 hormones, il ne reste donc que celles qu'avec progestérones, mais je ne les supporte pas... donc je n'ai pas de contraceptif possible avant MAI : pose d'un stérilet au cuivre... j'espère ne pas tomber enceinte avant... J'aime la grossesse, mais là tout de suite ça fait trop court.....
J'ai parlé avec chéri et ça va mieux. L'arrivée d'un bébé change tellement la vie...
Bon Izaky, Angel, suivez vraiment les conseils pour l'huile et la ceinture. Angel si tu as besoin des coordonnées de ma SF prépa, pas de soucis ;)
BISOUS
lol !!!!
