Effectivement j'ai encore le temps ^^ninimaiwen a écrit :pequena le gros ballon ça t'aiderai aussi quand tu aura des contractions même si tu as encore le temps de voir venir.
Mais ça aide aussi tout au long pout assouplir le bassin etc etc, même si ce n'est pas du tout pour ça qu'on l'a acheté à la base, ça fait d'une pierre deux coups..
Kevelox tu es une grande sportive alors ! La rando j'aime beaucoup aussi mais je considère plus ça comme des balades que comme du sport à proprement parler, c'est plus une sortie plaisir pour nous, avec la chienne, les sacs à dos, le ptit casse croute ;)
La course à pieds par contre je déteste ça ! En plus ça me tue les genoux (pieds plats) du coup je n'en fais jamais pourtant je ne suis pas mauvaise en endurance.
Bon sinon après l'effort, le réconfort c'est ça qu'on dit non ? ^^
Du coup je suis à fond dans ma cuisine en ce moment, je n'ai envie que de trucs frais du coup je teste toutes sortes de gazpacho, enfin soupes froides disons, et c'est un délice ! Pis j'ai fait aussi un gâteau pour l'Homme qui rentre courageusement du boulot sous la pluie.. en vélo ,)