Fitness 6ème mois de grossesse

Vidéo Fitness 6ème mois de grossesse. Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness adaptée au sixième mois de grossesse. Durant cette séance, Lucile vous propose de travailler le bas du dos, de faire des pompes sur les genoux, des étirement pyramidal… une séance idéale pour se tonifier lorsque l’on est enceinte. Vous pouvez pratiquer cette séance 2 à 3 fois par semaine jusqu’à la fin de votre grossesse.

 
 

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