Vous êtes ici

régime fille ou garçon : la méthode du Docteur Papa

régime fille ou garçon la méthode du docteur papa

Si vous projetez de tomber enceinte, vous avez peut-être entendu parler du fameux régime alimentaire fille ou garçon. On vous dit un peu plus sur ses secrets !

Choisir le sexe de votre enfant: Le régime du docteur Papa 

Depuis les années 50, les travaux se sont multipliés concernant le sujet alimentation et grossesse. Il semblerait donc que certains aliments consommés par la maman joueraient un rôle sur la détermination du sexe de l’enfant.
Madame, ce que vous consommez participe à la progression des spermatozoïdes, porteurs du chromosome X (qui donnent une fille) ou du chromosome Y (qui donnent un garçon).

En 1977, un gynécologue - obstétricien au nom prédestiné, François Papa, mène une étude sur plusieurs femmes, les invitant, 2 mois et demi avant la conception, à augmenter leurs apports en sodium et en potassium et à limiter ceux en calcium et en magnésium pour avoir un garçon. L’ovule serait en effet sensible au milieu qui l’entoure et notamment, à l’acidité du milieu vaginal.

Régime pour avoir une fille

Si vous désirez concevoir une fille, vous devez priviligier des aliments riche en calcium et magnesium
On va donc consommer davantage de produits laitiers, de produits céréaliers, de poisson, de fruits , de sucre, de miel, de confitures, de fruits secs, de féculents

régime fille alimentation

Les produits laitiers pour avoir une fille: yaourt, fromage blanc, lait environ 75cl par jour, crèmes glacées, fromages sans sel
Les fruits pour avoir une fille:  pommes, poires, fraises et framboises, pastèques, mandarines, 
Les fruits secs pour avoir une fille: amandes, cacahuètes non salées, noisettes
Les légumes pour avoir une fille : salade verte, épinards,haricots verts, 
Les produits céréaliers: riz, pâtes, semoule
du poisson
du sucre, du miel, des confitures, des féculents.
Pour les boissons, il est conseillé de boire des eaux riches en magnésium et calcium: hépar, courmayeur

 

Les aliments à éviter si vous voulez une fille
On évite les fruits de mer, les poissons fumés, le café, le thé, les jus de fruits,la bière, le cidre, les boissons gazeuses, certains légumes (artichauts, champignons, épinards, céleris, betteraves, choux, tomates, cresson, haricots blancs secs, fèves, pois secs, maïs, pois cassés, lentilles) ou fruits (abricots, bananes, pêches, avocats, oranges, cerises) et la mayonnaise industrielle. 

Régime pour avoir un garçon

Si vous désirez concevoir un garçon, vous devez priviligier des aliments riche en potassium et en sodium.
Vous devez consommer plus de thé, de café, de sel, de charcuterie, de boissons gazeuses sucrées, certains fruits et certains légumes


regime garçonLes légumes pour avoir un garçon : pommes de terre, champignons, artichaut, haricots blancs secs, lentilles, pois cassés 
Les fruits pour avoir un garçon : banane, les dattes, les abricots,les oranges, les pêches, les cerises
Poissons pour avoir un garçon: la morue, hareng, haddock, les sardines, du thon, du maquereau
Toutes les viandes sont autorisées, 
vous pouvez consommer des pâtes, du riz, des biscottes, chocolat noir. 
Pour les boissons, il est conseillé de boire des jus de fruit au moins 75 cl par jour, du café et du thé

 

Les aliments à éviter si vous voulez un garçon
Tous les produits laitiers,les crustacés, les patisseries à base de lait, la salade verte, les épinards,le cresson, les choux, les haricots verts, les fruits secs et les œufs. Le régime alimentaire pour un garçon est beaucoup plus riche que pour avoir une fille, attention de ne pas prendre trop de poids!

Les conditions pour que le régime fille ou garçon fonctionne

Il faut le démarrer deux mois et demi environ avant de démarrer la conception. Il faut aussi être en bonne santé, ne pas souffrir de certaines maladies comme l’hypertension artérielle ou le diabète, problèmes cardiaques. Il faut aussi se faire suivre et surtout, respecter scrupuleusement ce type de régime, même s’il n’y a au final aucune garantie !

Important, cette méthode n'est pas fiable à 100%, mais elle enregistre un taux de réussite de 88%! ce qui n'est pas rien! 


Menu type pour concevoir une fille ou un garçon

Régime fille (pas de sel)                 Régime garçon ( pas de lait)
Lait                                                   jus de fruits
œuf                                                   saumon
Riz                                                    épinards
pomme                                              abricots

Régime fille                                      Régime garçon
Evian                                                 coca-cola
œuf                                                   charcuterie
haricots verts                                     Pommes de terre
Fraises                                               madeleines

Régime fille                                      Régime garçon
Vittel                                                 schweppe
veau (petite quantité)                          sardines
semoule                                             lentilles
fromage blanc                                     figues

En résumé pour avoir une fille il faut bannir de son alimentation le sel et boire beaucoup de lait. Si l'on veut un garçon, il faut privilégier une alimentation salée et s'interdir le lait.

Par enceinte.com

Mis à jour le 14 Mars 2016