Température et insomnies

[Esmee72]

Bonjour,

la question est dans le titre : de quelle façon les insomnies influencent-elles la température ? On lit partout que ça fausse mais on ne nous dit jamais si ça fait monter ou baisser la température.

Je me pose cette question car d'après les tests d'ovulation et ma glaire, il semblerait que j'ai ovulé, mais ma température ne monte pas et cette nuit, j'ai eu un sommeil très agité... comme souvent d'ailleurs (presque toujours)

Je me suis couchée vers 22h, réveillée à 23h30, levée pour prendre un verre de lait à 00h00 car je n'arrivais pas à redormir. A 00h30, je ne trouvais toujours pas le sommeil. Ensuite j'ai du m'assoupir mais j'ai vu 3h30, 4h30, 5h30 et je me suis finalement levée à 6h30.
Sur ma courbe, ça correspond au J16 et la dernière nuit aussi mauvaise, voire pire, c'était à J12 où j'ai eu une hausse de température.
Du coup, je ne sais plus si j'ai ovulé ou pas...

Quelqu'un s'y connaît en insomnies ?

[tartinenutella]

B

[compte supprime]

le fait de dormir de manière "hachée" empêche ton corps de redescendre en température (c'est la façon dont le cerveau se "repose"), du coup au matin ta température sera plus haute que si tu avais dormi d'une traite
lors des essais pour ma fille, j'avais remarqué que mes courbes étaient toutes tordues quand je devais me lever plusieurs fois par nuit pour mes fils

tu devrais plus te fier à tes TO, tes éventuelles douleurs aux ovaires, ou tes pertes

[Esmee72]

C'est ce que j'ai pensé à J12 quand j'ai vu ma température au matin, je me suis dit que c'était ma mauvaise nuit qui la faisait monter comme ça, mais comme aujourd'hui elle a plutôt baissé, j'avoue que ça m'intrigue

[compte supprime]

au vu de tes TO et de la montée de temp entre J14 et J15, je dirais ovu à J14 à suivre....

[Esmee72]

Je penche pour ça aussi, on verra...

[compte supprime]

du coup, vu tes nuits chaotiques, en te fie peut être pas trop à ta courbe à mon avis ton cycle sera de 28 jours, donc si à J29 pas de , tu pourras tester

[Esmee72]

Pour ce mois ci je serai déjà bien contente si j'avais un cycle de 28 ou 29 jours sans saignements bizarres car depuis ma FC de décembre, c'est l'anarchie complète et comme c'est aussi le premier mois où j'ai des tests d'ovulation positifs, j'espère juste que mon corps a repris un fonctionnement normal.
Mais si j'avais un , ça serait merveilleux

[compte supprime]

après ma Fc aussi c'était le bazar.. je suis tombée enceinte en C1 de mon 1er, puis en C1 de ma FC, je n'avais donc jamais connu les cycles post arrêt de la pilule... ma FC s'est faite le 13/12 à 9SA, mon RDC est arrivé le 31/01... un peu long... puis re le 12/02... un peu court! et le 23/03 pour mon 2e garçon

c'était un peu le cirque mais avec une ovulation à J30, on a réussi à faire notre fils je ne faisais ni TO ni courbes, du coup j'ai commencé à tester le 13/03 et c'est ce jour là qu'il a été conçu sans doute

[Esmee72]

C'est sûr que les fc ça met le bazar dans la machine qu'est notre corps.

Moi c'est un peu pareil, j'ai peu de recul par rapport aux cycles sans pilule car j'ai eu mon à mon C4 et le gygy m'a dit que ce n'était pas suffisant pour savoir si mes cycles étaient réguliers. Mais depuis la FC, c'est vraiment du n'importe quoi
Là, ma température n'a pas encore franchement monté et pourtant je reste convaincue que j'ai bien ovulé à J14 et d'ailleurs, je fais aussi ma courbe sur un autre site (fertility friend) et là mon ovulation est bien détectée...
Il n'y a plus qu'à patienter...