Posez vos questions et repérez l'ovu ! 43 +++ dont 27 BB !

[cindy-18]

Bonjour les filles et bienvenue à toutes !

Je vois que vous êtes nombreuses à poster pour comprendre votre courbe et j'espère pouvoir vous aider à y répondre !
Je ne suis pas une experte mais je peux vous donner un avis, sachant que celui de gygy vaudra toujours plus que le mien !!!
J'aurais aimé avoir ce genre de fofo quand je suis arrvée ici, plutôt que d'aller sur 20 fofo différents !
Alors aujourd'hui je le créé pour vous faciliter les recherches !

Je me présente moi et mon parcours !
Cindy, 24 ans, avec mon homme depuis 5 ans ! Nous étions en essai bébé depuis mai 2009.
Pas d’inquiétude pendant la 1ère année d’essai, faut bien se roder lol !
En mars et avril 2010, gygy me fait des examens pour voir si tout va bien.
Le résultat tombe : immaturité ou non présence des follicules, c a d qu’ils ne sont jamais assez gros pour produire un ovule à temps, et que j'ai une possibilité d’être stérile avant l'heure car mon corps n'arrive a produire des follicules a chaque cycle et peut donc se décider a ne plus jamais en produire.
Donc je n'ai eu aucune ovulation pendant 1 an !
Du coup de mai à octobre 2010, traitement afin de stimuler les follicules et déclancher l’ovu.
Août, septembre et octobre, début des courbes de températures pour voir si traitement fait effet.
Ovu vers J19 pour les 3 fois et phase folliculaire de 10jours sur un cycle de 29jours.
Enfin, en octobre 2010, je viens annoncer mon +++ à toutes sur un forum qui m’a beaucoup aider lors de mes débuts de courbes !

Cycle d'Aout supprimé par erreur
Cycle de Septembre
Cycle d'Octobre

Aujourd’hui j'ai accouché de mon petit JORDAN le 29 juin 2011 !

Sommaire:
Page 1:
Ma presentation:
Comprendre son cycle:
La nidation:
La courbe de temperature:
Comment prendre sa température:
Interprétation et fonctionnement du site:
Autres façons de repérer son ovu:
Les tests de grossesse:
Les symptômes:

Fin de page 2:
Présentation des filles du forum:

Page 4:
Quand faire des calins ?

Page 10
Les règles anniversaires

Page 22
Lien sur des questions que l'on peut se poser !
votre-courbe-de-temperature/posez-vos-questions-sur-courbes-et-apprenez-a-reperer-l-ovu-t33359-210.html#p2335873

Page 25
La phase lutéale et sa temperature

Page 29
A propos du fonctionnement des sites

Page 64:
Action des hormones sur la courbe de temperature

[cindy-18]

Afin que j’arrive a vous repérer et me souvenir de vous toutes sans reposer 20 fois les mêmes questions, j’aimerais vous demander un petit service :

Serait il possible que dans vos signatures (afin que ça apparaisse à chaque posts), vous mettiez un résumé de vos essais.
Date d’arrêt de contraceptif
Détail sur les cycles (durée, nombre depuis essai, date d’ovu en général si vous la connaissez…)
Courbe de température bien sûr ainsi que les précédentes pour celles qui en ont
Problème gynécologique de vous et homme
FC ?
Et tout ce que vous trouvez utile de nous dire

Je vous note au fur et à mesure sur ce post à la page 2, y'a un recap !
Ce n'est pas une obligation et vous n'êtes oligée de detailler, c'est juste une aide pour celle qui veulent vous aider a comprendre vos courbes !

Présentation des filles du forum:
votre-courbe-de-temperature/posez-vos-questions-sur-les-courbes-et-la-conception-t33359-10.html#p2283307

[cindy-18]

Je pense que beaucoup d’entres vous connaissent déjà mais j’ai remarqué que certaines se posent des questions, d’où ce post.

Le cycle se compose de 4 phases :
- Les vilaines : période de règle.
- La phase folliculaire : elle comporte la phase de vilaines et les jours précédents l’ovulation
- La phase d’ovulation : période où il faut câliner mesdames !
- La phase lutéale : jours suivant l’ovulation (DPO: Date Post Ovulation)

En moyenne générale, un cycle dure 28jours.
- Les vilaines dure environ 5jours.
- La phase folliculaire dure environ14 jours.
- L’ovulation a lieu vers J14.
- La phase lutéale dure 14 jours.

Mais ça c’est dans Bambi et le monde merveilleux où tout se passe bien.
On est toutes différentes et certaines ont des phases qui sont plus longues ou plus courtes que d’autres, et n’ovule pas à J14 mais à une autre date.

Par contre, très souvent, on remarque que la phase lutéale et de 14 à 16jours pour beaucoup beaucoup d’entre nous !

Alors il n’y a qu’en observant vos cycles que vous connaîtrez bien cela !

[cindy-18]

La nidation c'est quand l'embryon va s'implanter dans l'utérus afin de faire son nid !

Elle se fait entre DPO4 et DPO11, et peut engendrer une baisse de temperature sur la courbe, c'est pour cela que toute baisse de température sur cette période n'est pas importante !
Elle peut provoquer aussi des saignements ou douleurs dans le bas ventre.
Il peut n'y avoir aucun symptôme !

Il peut très bien avoir nidation mais pas grossesse c'est la fausse couche précoce et ça arrive plus souvent qu'on ne le croit et passe inaperçu avec l'arrivée des vilaines...

[cindy-18]

Celle-ci sert à détecter l’ovulation et la période fertile de nos cycles. Et à rien d’autres !!!
Du début des vilaines jusqu'à l"ovulation la courbe ne nous apporte rien !
En période d'ovulaton, elle permet de repérer l'ovu, de voir si celle-ci est de bonne qualité et ce jusqu'à DPO3.
Après DPO3 jusqu'aux vilaines, il n'y a rien a dire, la temperature fluctue et c'est tout ! Seul le test de grossesse répond a la question "suis je enceinte ?", pas la courbe !

Comme pour les cycles, il y a des moyennes :
D’abord, la phase folliculaire doit représenter un plateau bas qui stagne vers 36.5.
Ensuite, se présente un pic de température de plus de 0.5 degrés.
Puis, la phase lutéale (DPO : date post ovulation) commence et présente un plateau haut qui stagne vers 37 degrés.
Enfin la température redescend 1 ou 2 jours avant l’arrivée des vilaines pour revenir en plateau bas.

Maintenant, comme la loi de l’emmerdement maximale existe, on n’est pas toutes pareilles.
- Certaines vont avoir une température basale de 35.5 et donc un plateau qui montera qu’a 36.5 voir moins ou au contraire une température basale a 37 donc un plateau qui stagne la fièvre !!
- Certaines n’auront pas un pic d’ovulation mais une montée progressive sur plusieurs jours.
- Certaines vont voir leur température rester en plateau haut jusqu’après les vilaines puis redescendre en plateau bas que après.
- Certaines vont avoir une phase folliculaire qui stagne, puis une baisse de température avant une hausse nouvelle représentant l’ovulation et de nouveau une phase lutéale qui stagne a la même hauteur que la phase folliculaire .
- Certaines vont voir leurs courbes jouer au yoyo ou au contraire être très plates…
- Certaines vont avoir des courbes anovulatoires (ça arrive d’ailleurs à toutes) ou au contraire avoir 2 ovu (bcp plus rares et ne se remarque pas sur la courbe)

Sachez que l'amplitude thermique de la courbe importe peu !
Que vous ayez un écart de 1 degrès ou bien une montée de 0.1 degrès par jour pendant quelques jours, l'ovu peut avoir eu lieu !

Pour vous dire que chacune est différente et que c’est pour ça que c’est si dur à interpréter.
Mais comme les cycles, à force d’en faire vous les comprendrez, et vous saurez l’interpréter plus simplement.

[cindy-18]

Elle se commence dès le début des vilaines (quand les pertes sont bien rouges) et ce jusqu’aux prochaines

Elle se prend
- tous les matins
- à la même heure
- avec le même thermomètre
- au même endroit (rectale, vaginale, buccale)
- avant même d’avoir posé le pied au sol
- 1 seule fois (j’insiste là-dessus, car certaines s’embétent à la prendre 2 fois mais à la 2ème prise, vous n’aurez pas la même température car votre corps se sera déjà réchauffer)

Sachez que rectal vaginal (voir buccal) sont les meilleurs moyens d'avoir une courbe plus certaine. Les prises de temperature en frontal ou dessous de bras offrent trop de fluctuation d'amplitude.

Votre corps a une température basale mais sachez que n’importe quoi peut la modifier : les cycles de sommeil, les cauchemars ou rêves, un repas très important la veille, la prise d’alcool, la maladie bien sûr, la prise de médicament ou de substances illicites, le réveil en pleine nuit, les mouvements, la respiration, la concentration, le stress…. Enfin j’en passe !

La nuit, le corps se refroidit pour atteindre sa température basale (d’ailleurs vous avez déjà remarqué que lorsque l’on se réveille on a l’impression d’avoir froid), le cœur ralentit de battre afin de ne servir que les organes nobles et laisser le reste se reposer.
Dès le moment où l’on se réveille, toute la mécanique se remet en marche en 2 minutes, le cœur s’accélère, le cerveau réfléchis, les muscles fonctionnent et le corps se réchauffe, donc c’est important de la prendre dès le réveil, pour ne rien fausser.

Une mauvaise nuit ou trop petite ne permet pas a votre corps de passer par tous les cycles de sommeil, du coup votre corps ne se repose pas complètement et cela peut entrainer une temperature incertaine aussi

Si vous vous réveillez 30min avant le réveil, et donc l’heure de prise de temp’ décidée, mais que vous voulez rester au lit, alors prenez-la à ce moment là car 30min après votre corps ne sera plus à sa température basale, même si vous redormez.

La période la plus importante de prise est la periode d'ovu, le reste du temps, les temperatures servent plus de comparatif que d'aide réelle....
Si de temps en temps vous voulez faire une grasse mat sans reveil a J8 ou vers DPO5 enfin peu importe, ca va pas fausser votre courbe que de ne pas avoir une temperature juste !

Pour celles qui n'ont pas des horaires fixes !!! (et oui moi aussi j'ai connu ça !
Faut savoir ce que l'on veut/
Faire une courbe correcte ou bien dormir...
Le gygy m'a dit que si l'heure de prise variait de quelques minutes ou de moins d'une heure ce n'était pas non plus très garve. Le principal est d'avoir dormi avant au minimum 3h.

Maintenant ce que j'ai fait car vraiment des horaires décalées, c'est faire une moyenne de reveil. J'ai étudié mes heures de reveil et j'ai choisi une fourchette de reveil sur 1h qui se rapprochait au maximum de mes heures de reveil.
Comme ça, je prenais ma temperature dans l'heure là !
Et le week end ... REVEIL !!! Eh oui on redort après tant pis !

Courage mais faut savoir ce que l'on veut !
Rappelez vous, les périodes les plus importantes de prise sont la periode d'ovu...

[cindy-18]

Il existe plusieurs types de courbe :
- La courbe monophasique : aussi appelée courbe anovulatoire, c'est-à-dire avec aucune ovulation. La courbe stagne toujours à la même température. Elle peut quand même être positive. Ca c’est déjà vu.
- La courbe bi phasique : c’est la courbe que l’on veut toutes, avec ces 2 beaux plateaux distincts et son magnifique pic ou montée progressive
- La courbe tri phasique : c’est une courbe à 3 plateaux, la phase folliculaire puis la phase lutéale présentant un 2ème plateau jusqu’à environ DPO8 et un 3ème plateau de DPO8 à DPO14 même au-delà, car en général cette courbe est porteuse de +++

La partie qui nous intéresse le plus, est la période d’ovulation.
Pour un cycle court de moins de 28jours, elle a lieu vers J11.
Pour un cycle normal de 28 à 32jours, elle a lieu vers J15.
Pour un cycle long de plus de 32jours, elle a lieu vers J18.

Lors de la période d’ovulation, le corps féminin produit une hormone la LH qui provoque une hausse de température et qui permet donc de détecter l’ovulation. En général les stats disent que l'ovulation se fait au nadir (point le plus bas de la hausse) mais pas forcément.

En fait le pic de LH se fait.
24h après ce pic, la hausse s'effectue, et l'ovulation elle se fait de 24 a 48h après ce pic.

Donc pour etre plus clair, un exemple.
J15 : pic de LH et 1er
J16 - DPO1 : hausse et possible ovulation
J17 - DPO2 : possible ovulation ou fin d'ovulation si ovu a DPO1
J18 - DPO3: fin d'ovulation si ovu a DPO2

Mon gygy m'avait expliqué cela pour que je comprenne. Mais il se peut aussi que l'ovu commence au nadir. Tout dépend a quel moment de la journée le pic de LH s'est fait...

Le mieux est de câliner dans les 5 jours (durée de vie des zozos jusqu’à 5jours) précédant le nadir et les 2 suivants (durée de vie d’un ovule jusqu’à 48h mais en général c’est 24h).
D’où les câlins répétés autour de votre période d’ovu afin de ne pas la rater.
Ces jours de fertilité sont notés en bleus sur votre courbe et le nadir est en rouge.

Donc dès que cette hausse est passée, vous entrez en phase lutéale, qui dure en général 14jours (DPO14).
Durant cette phase, votre température va stagner au alentours d’une température, elle peut très bien rester à la même ou bien faire des dents de scie , ce n’est pas grave. Le plus important et qu’elle remonte toujours jusqu’à DPO14.

Vers DPO14, 2 solutions s’offrent à vous, même 3 :
- Ou la température baisse et dans la foulée les vilaines arrivent
- Ou les vilaines arrivent mais la température reste haute et baissera plus tard
- Ou la température reste haute, aucune vilaines en vue et là… TESTE car vous pourriez bien être enceinte !!!

Le site se base sur des statistiques pour detecter votre ovulation.
Quand il la detecte avec toutes les données dont il a besoin, il vous fait apparaitre votre belle croix rouge tant attendue.

Mais pour cela il faut une hausse de temperature, et que les 3 températures suivant la hausse soient supérieures aux 6 températures précédant le jour d'ovu.
Sinon vous n'aurez pas la croix rouge.
exemple:
J-5 avt ovu 36.3
J-4 36.3
J-3 36.3
J-2 36.3
J-1 36.3
J ovu 36.3
J+1 36.8
J+2 36.5
J+3 36.6
J+4 36.3

Si la temperature par exemple a J-4 est à 36.9, y'aura pas de croix rouge, et pourtant l'ovu aura bien eu lieu a J ovu.

Mais pas de panique c'est pas pour ça que vous n'avez pas ovuler.
Quand il n'a pas toutes ces données, il vous place juste les jours bleus et le jour rouge où il pense detecter une ovulation probable.
Du coup, il lui arrive de detecter une nouvelle ovulation car nouvelle hausse et nouvelles données, et donc de tout vous décaler.
Là nous plus no panique. Si vous connaissez vos cycles ou même sans les connaitre, vous verrez qu'il se trompe desfois.
Et oui ce n'est qu'une machine et il fait des erreurs aussi.
Desfois, il suffit de juste baisser une temp précédantes de quelques dizièmes de degrès pour que la croix rouge apparaisse !

Vous ne devez pas vous fier a 100% a lui car ce n'est que des stats, faites vous confiance, a vos glaires, votre corps, vos cycles plus qu'a lui !

[cindy-18]

LES TESTS OVU
Les tests d'ovu permettent de detecter votre periode fertile.
Quelques jours avant l'ovulation, le corps libère la LH, hormone qui ordonne au follicule de libérer l'ovule.
Il est conseillé de commencer les tests d'oculation quelques jours avant la date supposée d'ovulation: vers J10 pour cycle court, vers J14 pour cycle long.
Si vous ne connaissez pas vos cycles ou votre jour d'ovu habituelle commencait a J10.
Dès que le test devent positif, c'est que l'hormone a été détéctée.
24 a 48heure après ce positif, l'ovulation aura lieu et donc la hausse de temperature sera lisible sur votre courbe.
Il est possible que les tests soient positifs plusieurs jours de suite ou non, mais ce qui est sur c'est que dès que vous obtenez ce 1er positif, alllez hop au boulot et ce durant 6jours.


LES GLAIRES
http://forum.bebevallee.com/48-concepti ... billings-/
Voici un petit topo sur l'évolution de la glaire cervicale lors de votre cycle
Je parle de la glaire dans votre petite culotte pas sur le col, car sur le col il y en a toujours.

De la fin des vilaines jusqu'à quelques jours de l'ovulation, il y a pas de glaires, on se sent sèche, car celles-ci bouche le col de l'uterus afin d'éviter l'intrusion de germes.
Avant l'ovulation, la glaire devient plus fertile afin de faciliter les zozos a se promener;

J-4 avant l'ovulation, la glaire est collante et crémeuse. On a une impression de colle dans la culotte
De J-3 a J-1, la glaire devient de plus en plus filante et transparente. On a une sensation de mouillé.
Le jour J, la glaire est filante et transparente et s'etire entre vos doigts sur quelques cm, un peu comme de la morve (je sais c'est gore). On a l'impression de glisser dans son slip mdr !

Après l'ovu, la glaire redevient colante et crémeuse jusqu'à disparaitre jusqu'à la veille des vilaines où elle redevient collante et cremeuse, avant de se transformer en sang..

Quand il y a grossesse, la sensation de secheresse qui suit l'ovulation est soit disant moins importante, on a des glaires de temps a autres, mais ce n'est pas prouvé !


LA POSITION DU COL
Pour détecter votre ovulation, il y a aussi l'étude de la position de votre col, moins simple.
A effectuer accroupie et les mains propres.

Avant l'ovulation : le col est plus ou moins bas, c'est à dire pas trop loin de l'entrée du vagin, il commence à s'entrouvrir et si vous faites votre courbe de température, votre tempiote descend

Pendant l'ovulation: c'est une étape que l'on ne peut louper, car le col est largement ouvert, on peut y entrer l'extrémité du doigt, et on peut aussi apercevoir, beacoup de grlites transparentes et filantes.

Après l'ovulation : le col se referme tout doucement; et il fait yoyo, un coup il est haut, à me chemin, bas, c'est rien c'est normal, et ça peut changer dans la journée

1 er cas : vous êtes enceinte quand: quelques avant la date présumée des reds, le col reste haut, il plus ou moins mou, les parois de votre vagin peuvent aussi être flasques.
A la date des régles des reds, si le col est toujours haut c'est bon signe, à chaque jours de retard, si votre température reste haute et le col, que vous passez le cap des 18 jours de tempiote haute, il y a une grande probabilité de grossesse.

2ème cas: vous n'êtes pas enceinte : si un jour ou deux avant les régles le col, descend, s'entrouve, ressmble à un bout de nez (rond et dur) vous n'êtes pas enceinte. Si vous prenez votre température, elle devarit redescendre.

Lors de la grossesse, la position du col de l'utérus à l'intérieur de la cavité vaginale ne dépend pas de la grossesse, mais de la position inverse de l'utérus dans le petit bassin.
Un utérus en avant montrera un col en arrière, un utérus en arrière donnera plutôt un col en avant.
Donc seul le test de grossesse peut vous dire si vous etes enceinte.

[cindy-18]

Et voilà, vous pensez être enceinte, votre courbe stagne en haut plateau, vous avez un retard de vilaines et peut être des symptômes ou non (tout dépend des filles).
Je le dis et celles qui me connaisse le savent, je suis contre les tests avant DPO14...
STOP AUX TESTS PRECOCES !!!!!

Il y a 3 types de tests:
- Test 10UI: detecte une grossesse vers DPO11
- Test 25UI: detecte une grossesse vers DPO13
- Test 50UI: detecte une grossesse vers DPO15
Moi je ne fais confiance qu'aux 50UI voir 25UI après chacune pense ce qu'elle veut !

L'hormone HCG n'est produite que 7 jours après la nidation donc les tests ne réagissent que 7 jours après la nidation.
Si votre nidation se fait à DPO3, votre grossesse pourra se détecter à DPO10 avec un test 10UI et à DPO13 avec un test 25UI etc
Si votre nidation se fait à DPO11, votre grossesse pourra se détecter à DPO18 avec un test 10UI.et à DPO20 avec un test 25UI etc
Donc il peut arriver que votre test soit négatif à DPO10 mais positif à DPO14 ou même encore plus tard !

De plus, un test peut très bien être positif à DPO10 mais que les vilaines arrivent et emportent tout avec elles à DPO15, c'est la FC précoce...
Donc evitez les tests précoces qui peuvent provoquer un faux positif.
Et en plus, si c'est négatif vous avez le droit à une double déception: le négatif et l'arrivée des vilaines... Je trouve que l'arrivée des vilaines est déjà assez décevante non ?

Alors patientez et testez qu'à DPO15 svp !!!!

[cindy-18]

Je ne m'eterniserai pas sur ce détail.
Que ce soit pour l'ovulation, la nidation ou la grossesse, chaque femme est différente et ressent oui ou non des symptômes.

Certaines vont ressentir des choses qu'elles pensent ne jamais avoir ressenti alors que si elles faisaient plus attention, elles se rendraient compte qu'elles ont ces symptômes a chaque cycle et pas que sur 1 seul.

D'autres vont s'en inventer et donc les ressentir car le stress et la pression sont trop grande.

Puis certaines vont jamais rien ressentir comme moi pour mon +++ !

Le mieux est de connaitre (pas comprendre) réellement son cycle sur le bout des doigts !!! Que se passe t'il avant lovu ? Ai je des symptômes ou non ?
Et même sur cycle irréguliers, les cycles se ressemblent...
Mais pour ça il faut savoir se poser et ecouter son corps !
Ce n'est pas facile, moi il m'a fallu 6 mois pour savoir exactement quels symptômes j'avais à quels moments du cycle et ce a chaque cycle.
Mais grâce à ça, 4 jours avant de faire mon test +++, au fond de moi je me savais enceinte.

Donc je ne répondrai pas souvent aux filles posant des questions sur leurs symptômes car je ne saurai jamais quoi dire sauf si elles sont sûres à 100% que c nouveau pour elle !

De plus vous connaissez le pouvoir de suggestion ?
DPO8
"Moi enceinte j'avais mal au ventre" "j'ai mal au ventre je suis enceinte alors!"
"Ah non en fait ct pas au ventre ct des contractions" "Ah oui tu as raison c plus ça !"
"Et en plus j'avais envie d'uriner a 14h tous les jours" "C dingue moi aussi"
Fin du mois:
"alors tu es enceinte ?" "ben non test negatif, pourtant j'avais tes symptômes..."
Enfin pour dire que c simple de ressentir des symptômes pour se donner de l'espoir et vous imaginez même pas le nombre de fois que j'ai vu ce pouvoir de sggestion faire son effet et pas que sur les femmes enceintes...

La attitude est le meilleur moyen de ressentir les réels symptômes de la grossesse si il y en a !