Alors le mieux c'est de prendre la température en rectal ou vaginale car buccale ou auriculaire c'est trop aléatoire et pas assez précise
Pour les 2 plateaux , le 1er c'est le plateau bas ou phase folliculaire la où les ovaires fabrique les ovules quand il y en a un d'assez mûr il est libéré donc ovulation et la
2ème plateau
c'est le plateau haut ou phase lutéale qui dure en moyenne 14 jours
La hausse de température et la durée de cette phase est provoquée par la progestérone si pas de fécondation le corps stop sa fabrication, la température chute et les
débarquent
à toutes , je suis nouvelle sur ce forum. J'ai 34 ans en essai bb 1. J'ai des cycles irréguliers voire même anarchiques où rien n'est défini, bref en gros chaque cycle c'est la surprise. 
J'aimerais savoir ce que vous pensez de ma courbe car c'est la première fois que je la fais et je n'y comprends rien 
. Contrairement aux autres cycles j'ai très mal sur le côté des seins, des douleurs bas ventre et de fortes nausées je ne sais pas si je dois y prêter attention ou pas. Merci à toutes d'avance pour vos réponses et je vous souhaites à toutes de beaux 
ça veut dire ovu dans les 24 à 36h 
Mon thermomètre est sur ma table de chevet et je l'a prends tous les matins à 6h15. Après comme c'est m'a première courbe je ne sais pas vraiment l'analyser. Ce qui est bizarre c'est que le test d' ovulation positif que j'ai fais n'est pas du tout synchronisé à la courbe du site donc oui effectivement je ne suis peut-être pas à 13 dpo.