Pour moi, je fumais 1 paquet par jour, 2 les jours de week-end donc grosse fumeuse.
J'ai arrêter NET dès que j'ai décidé d'avoir un bébé (je suis tombé de suite enceinte). Ce n'était pas facile mais je suis très peu tolérante sur la cigarette + grossesse donc inévitable. J'ai réussi, cela fait maintenant 6 ans que je ne fume plus et j'en suis très heureuse. Il est vrai que mon mari ne fume pas donc ça aide.
Par contre dans ton message, ce que je crains c'est que tu veuille arrêter uniquement pour ton bébé et du coup tu cherche inconsciemment qu'on te dise "oui, tu peux fumer très peu pour pas être stressé" pour te donner "bonne conscience". Donc moi je te dit : NON grossesse = ZERO tabac !!! Essaie de partir de ce principe, sois intolérante face à ça et tu verras ça va beaucoup t'aider à stopper le tabac sans te poser de question. Ta grossesse et toutes les joies qu'elle va t'apporter te suffiront à t'occuper l'esprit pour ne pas penser au tabac. Petit conseil : demande à ton entourage de ne pas fumer dans la pièce ou tu te trouve et surtout de ne pas t'en parler en te demandant par exemple si c'est pas trop dur. Moins on en parle, Moins on y pense !!!
Bon courage à toi, je sais par expérience que c'est pas facile mais c'est faisable, fait moi confiance la dessus !!!
Tiens nous au courant et n'hésite pas à demander du soutien, on sera la pour t'aider...
Sofye
les filles, j'ai une petite question pour les futures mamans fumeuses...
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a bientot
