Sophrologie sur Paris?
Posté : 13 févr. 2010, 15:55
Bonjour,
Je suis enceinte de 18 semaines avec mon premier bébé et déjà inscrite aux Bluets dans le 12e arrondissement de Paris.
Pour les cours de préparation que je suivrai à la maternité il y a une session de relaxation etc prévue, et je crois que la sophrologie en fait partie.
Mais puisque cela me semble très peu, j'aimerais beaucoup suivre d'autres cours de sophrologie.
Qui en a déjà fait sur Paris et peut me conseiller où aller (de préférence dans le 11e, mais pas nécessaire)?
Sinon, est-ce que vous avez essayé d'autres méthodes de relaxation, comme l'auto-hypnose? Je vous demande cela car je suis en train de lire un livre par une gynéco anglaise qui exerce à Londres (Dr. Gowri Motha, The Gentle Birth Method) et elle propose des cours d'auto-hypnose pour ses futures mères et utilise des moyens comme la visualisation etc. Mais il me semble que c'est assez proche de la sophrologie.
J'espère beaucoup que vous pourrez m'aider car j'ai déjà fait plein de recherche infructueuse sur internet et j'ai l'impression que le temps commence à presser...
Merci pour toute réponse!
Bonne grossesse / accouchement à toutes.
Ola
Je suis enceinte de 18 semaines avec mon premier bébé et déjà inscrite aux Bluets dans le 12e arrondissement de Paris.
Pour les cours de préparation que je suivrai à la maternité il y a une session de relaxation etc prévue, et je crois que la sophrologie en fait partie.
Mais puisque cela me semble très peu, j'aimerais beaucoup suivre d'autres cours de sophrologie.
Qui en a déjà fait sur Paris et peut me conseiller où aller (de préférence dans le 11e, mais pas nécessaire)?
Sinon, est-ce que vous avez essayé d'autres méthodes de relaxation, comme l'auto-hypnose? Je vous demande cela car je suis en train de lire un livre par une gynéco anglaise qui exerce à Londres (Dr. Gowri Motha, The Gentle Birth Method) et elle propose des cours d'auto-hypnose pour ses futures mères et utilise des moyens comme la visualisation etc. Mais il me semble que c'est assez proche de la sophrologie.
J'espère beaucoup que vous pourrez m'aider car j'ai déjà fait plein de recherche infructueuse sur internet et j'ai l'impression que le temps commence à presser...
Merci pour toute réponse!
Bonne grossesse / accouchement à toutes.
Ola