crampes nocturnes..

[sokinha]

bonjour,
je voulais savoir si vous aviez des conseils pour faire passer.. ou pour les eviter, c est extremement douloureux.. et de plus la crampe continue a me faire mal le matin..
Merci d avance :))

[angimortel]

Si quelqu'un a un conseil, je suis preneuse aussi! J'en ai depuis peu, mais c'est vrai que c'est très douloureux!!!
Mon médecin pense qu'il faut que je prenne plus de calcium... mais est-ce vrai?

[MAREEN]

j'ai eu des crampes horriiiiiiiiibles il y a de ça quelques jours, pourtant je prenais dejà du magnésium (1 cachet par jour), depuis que je suis passée à 2 comprimés par jour je n'en n'ai plus, on peut aller jusqu'à 3 Sinon il faut boire beaucoup , courage ca fait trop mal

[angimortel]

c'est vrai que j'avais plus entendu parler de magnésium plutôt que de calcium.
Je vais essayer ça!!!
Merci et

[cosmicgirlz]

Salut,
Moi aussi j'en avais vers le 3ème mois de grossesse et mon médecin m'a prescrit des complément de magnesium "magneB" ou un truc comme ça je sais plus, et bien ça a eu un effet presque immédiat, en 3-4 jours je n'en avais plus.

Voilà
Bonne grossesse à tous

[carolyve]

oui y a que le magnésuim qui fasse effet
j en prends jusqu à 6 par kours car ca détend aussi le muscle utérin qd on a des contractions!!

[Didi8637]

kikou les filles en ce qui concerne les crampes nocturnes j'en est eu beaucoup et du coup gygy m'a donné du magnésium et en plus je bois de l'hépar ou de la rozana (pour celle qui aime l'eau pétillante), et ça marche super depuis je n'ai plus de crampes et buvez beaucoup d'eau 1L500 au moins bisous et je vous conseille de mettre les deux pieds du lits en hauteur pour une meilleure circulation bisous

[angimortel]

merci Didi pour ces conseils!

[MAREEN]

Ah oui exact mon gynéco m'avait dit de surélever le s pieds du lit courage

[sokinha]

Merci pour les conceils,
en mangeant des bananes ca allait un peu mieux.. le probleme est que je suis assise pas mal d heures.. sans pouvoir me lever.. mais cette semaine tout va bien, pas de crampes, beaucoup de piscine, d eau..
mais c est bien le magnesium qui aide :))