recettes hypocaloriques

[mamounette0602]

bonjour à toutes et à tous, pourquoi toujours parler régime, ce mot qui fait peur et qui voue à l'échec toute tentative de réussite (ou presque). Il vaut mieux se pencher sur son équilibre alimentaire. Maman est arrivée en 2 ans de 118 à 75 kg sans se priver, elle a été prise en charge par une équipe, le parcours étant pris en charge par la SS. Pas besoin d'opération, elle peut tjs manger ce qu'elle veut, elle fait attention mais ne se prive pas. Elle a revu sa façon de manger et maintenant elle l'a intégrer. voilà les recettes qu'elle utilisent : http://www.recapitout.fr/R-382-A1-0-sauces.html il y a aussi les potages, crudités bref de quoi faire pour limiter les graisses et sucres
bon appétit

[sasajm]

bon tuyaux merci

[Bleuelight]

Bonjour,que diriez vous d'un cadeau pas comme les autres pour noël?j'ai vu un site sur internet que je tiens à vous partagez,www.caissin.fr

[FayeCuil]

Bonjour,

Je suis également un régime hypocalorique. En plus de consulter mon nutritionniste, j'ai cherché des informations sur Internet.

Les recettes basses calories que vous nous avez données sont également intéressantes, je vais les mettre en pratique en cuisinant. Merci.