On Se Motive Pour Perdre Du Poids Après Bébé

[celinemimi]

bonne année!!!

[Mary4244]

Bonjour,

Puis je me joindre à vous ?

Je me présente, je m'appelle Mary et j'ai eu mon fils, Hugo, le 13 juillet. Une grossesse parfaite mais où j'ai pris tout mes kilos sur la fin, presque 20kg... Je suis parti de 73kg pour 1m78 (poids correct) à 91 à terme. 1 semaine après accouchement j'ai perdu 10kg et avec l'été perdu encore 4. Seulement maintenant j'ai repris les 4kg et je stagne à 80kg. Ça me déprime tellement tout ça, je me trouve énorme et franchement pas attirante... Mon but serait de perdre 10kg pour avoisiner les 7O..
Je m'occupe de mon fils à plein temps et ne travaille pas, je reste donc à la maison. Je fais mes 3 repas par jours mais jai tendance à grignoter les après midi (sans réel faim) et mon homme, qui cuisine, à tendance à manger assez gras (bcp de crème, gruyère, fromage, bref tout ce qui va bien pour la ligne) je ne suis pas forcément mais je n'arrive pas à manger autre chose si lui va manger une tartiflette par exemple. Cest une galère sans fin, je me tâte à essayer xls ou des trucs comme ça tellement j'arrive à me dégoûter de moi même...

[amilka]

bienvenu mary
on fait la course?
je suis a 81.5 et je veux atteindre les 70

tu fais un régime comment
moi je compte les calories

[Mary4244]

bienvenu mary
on fait la course?
je suis a 81.5 et je veux atteindre les 70

tu fais un régime comment
moi je compte les calories

Je ne compte pas les calories mais je fais gaffe à ce qui passe dans mon assiette... À vrai dire je n'ai pas encore commencé.. J'ai dis à mon cheri quil fallait qu'on fasse le.régime ensemble pour pas craquer mais avec l'hiver lui a besoin de manger car il fait un travail physique mais je me sens coupable de lui imposer une restriction alimentaire...
Ce qui est terrible c'est les après midi pour moi, c'est là que j'ai tendance à grignoter tout ce qui passe... Forcément je suis a la maison et l'après-midi j'en profite pour me poserun peu devant ma télé.. J'ai pas spécialement faim mais je sais pas. Je deviens folle
Comment fais tu pour arriver à tenir ton régime si ton homme le fais pas ? J'ai déjà essayé et j'ai vite craquer..

[amilka]

le mien mange bcp de viande (moi je suis pas tres fan)
du coup je mange souvent comme les enfants
car si j'écoute mon mari y a pas de légumes (jamais)

et comme mon grd a été intolérant au lactose on a pris l'habitude de faire des doses de légumes, des doses de viandes et des doses de féculent
donc quand il me manque un truc c plus qu'a décongeler

je craque bcp en ce moment
j'arrive pas a me retenir, j'au bo mettre tout les chocolat et autres de noel dans les placard voir au garage (comme il fait froid je me dis qu eje vais moins y aller) mais rien a faire

on a peut etre trouver l'origine de mes vertiges!!!
surement un infection a l'oreille interne
les bon médoc et ca devrai suffir!

[celinemimi]

Vous en etes a ou les filles? Vous avez laché l'affaire? Moi toujours aussi motivée,vu qu'il fait trop froid pour courir, je fais mes exercices a la maison, aujourdhui c'etait des pompes et des fessiers!!!
Bonne journée!!

[amilka]

moi j'arrive pas a me motiver

[celinemimi]

Mais tu avais pas tout perdu amilka?

[amilka]

non j'été a 88 la je suis a 81
79 étémon poids avant grossesse et j'aimerais arrivée a 70
bref j'ai encore de la route!
et en mangeant au resto quand je bosse c aps facile !

[sabibenounous]

bonjour les filles
ben moi j lacher laffaire je me suis peser reccemnt le coup de massu j repris plus de QUATRE kilos les boules avec les essaie bb , j repris aussi mes vielle habitudes manger nimporte quioi je suis pas fier de moi moi qui voulais perdre avant de retomber enceinte
je me suis remis cette semaine il faut que je me motive