On Se Motive Pour Perdre Du Poids Après Bébé

[Galou9122]

Cc les filles !

Mois aussi ca fait quelques temps que je ne suis pas venue !!!

De mon coté je suis a 57,4 kg ( debut de regime fin novembre : 75 kg )

Donc je suis contente , je ne bouge plus trop meme si j'aimerai atteindre les 55 kg puis stabiliser !

Et les filles ? Ina , poupette ( le bapteme s'est bien passé ? )

Bisous !

[INA k]

Coucou les filles!
dsl plus trop présente, j'avais ma soeur 3 semaines...
on en a profiter pour faire un régime, -3 kg pour moi ce qui me fait 57kg

galou on se talonnent!

début 64 ya 1 mois et demi 2 mois...

[Galou9122]

Ina , super !
Oui on se suit !
Mais tu as un objetif de 52 je crois non ?
Moi 55 kg ca sera tres bien !
Ce soir fast food logiquement comme tout les dimanches soir !!!
N'empeche que grace a cet ecart que je m'autorise 1 fois par semaine je tiens bien mon regime , avec le foot a la tele mon homme est en mode pizza ! Et moi je dis !
Et aucun regret en plus !

[INA k]

Oui c'est vrai, j'ai revu mon objectif a 54 kg... J'ai pas trop envie de stresser car je risque de reprendre a la moindre bouchée si je vais si bas...

tient bon pour les pizzas! Tu as un mental de fer!

[poupette24600]

coucou les filles,
ca fait un ptit moment que je suis pas revenu avec le bapteme ...
j avait repris 2 kg mais je les ai pratiquement perdu il me reste au total idealement 15kg mais si je peus arriver deja a -10kg je serais en imc normale. jai peur de ne pas y arriver ca fait deja 4 ans que mes kg en trop traine .moi c pratiquement tt le ventre. idees, conseils serait de bienvenue. bise

[amilka]

bjrs
je peux me joindre a vous?

j'ai 29 ans 85kg j'allaite encore donc pour moi pas de vraie régime
je voudrais vraiment perdre des kilo (ceux de la grossesse au mimimun - 5kg) voir plus
idéalement je voudrais atteindre 65/70kg mais je n'ai crois plus!
je fesai 65kg a 17an j'ai pris la pillule et 10 en moins d'un 1ans et en essayant de les perdre j'en ai pris 12 de plus!

j'ai donner niassance a mon 2e en novembre
depuis 3 mois je reprend du poids au lieu d'en perdre et ca me soul!!!

vous faitez comment pour perdre du poids?
regime spéciaux, ou juste attention?

j'ai 2 gros souci en ce moment :
- mon boulot qui est tres stressant (et mon mari qui ne sais pas s'il va etre garder dans son boulo en octobre)
- et le fait que j'ai faim tout le temps

vous prendez quoi en cas de grosse faim a 10 ou 17h?

[INA k]

Coucou les filles!

bienvenue amilka et bon courage pour ton combat aux kilos!

moi c'est bon j'ai tout perdu, je fait 53kg, donc 5 mois apres mon accouchement... A la sortie de la mater je fesais 72 environ
après avoir tenter des régime qui mon fait faire yoyo, j'ai fini par faire un rééquilibrage alimentaire, a laide du calcul des calorie.
la je ne suis plus au régime mais je continue de perdre peu a peu, donc je fait du sport pour prendre un peu de muscle et surtout me débarrasser un max de mon ventre qui est rester plutôt flasque...

je suis trop contente, je remet les robes et les pantalons d'avant mes 2 grossesse!!
et surtout je mange mieux, je suis plus en forme, plus de pêche!
et chéri est le premier content

[INA k]

Amilka pour les grosse faim je te conseil 100g de fromage blanc avec 10g de flocon d'avoine! Sa cale un max! Si tu ne peux pas manger le fromage blanc sans sucre prend du faux sucre en magasin

[poupette24600]

Coucou les filles,
Bienvenue Amilka on se soutien s tu veus.
Ina; c'est super si tu as tout perdu, moi perso j'y arrive doucement avec la methode que tu m'a donner en comptant les calories j'ai trouver une fonction sur mon ordi qui fait le calcul donc ca va.
Je croise les doigts pour y arriver encore car bb3 les essaies sera dans 4mois environ donc j'aimerais beaucoup perdre.
Le 30 je voit une endocrinologue pour m'aider un max pour ameliorer et accelerer tout ca, il me reste encore 9 kg et je serai en imc normal.
Bise

[INA k]

Poupette j'espère que tu pourras perdre un max avant ta 3eme grossesse! Sa serait plus simple pour lapres!

nous bb 3 ce sera d'ici 3 ans, avec mon homme on en a discuter, et on veut profiter de nos deux loulou un max, on veut changer de maison etc... Et puis j'ai envie de reprofiter un peu de mon corps, sa faisait quand meme presque plus de deux an que je portais des truc de grossesse... Et pour une prochaine grossesse j'ai envie d'en profiter a fond, donc si mes loulous seront a l'école j'aurais tout le temps de penser a mon bidon, en tout cas plus que pendant ma 2 eme ou j'avais mon fils de meme pas 1 an a gérer...
j'ai l'impression de pas avoir profiter de cet état de plénitude