Régime Weight Watchers et grossesse qu'en pensez vous?

[Ju0511]

Coucou!
Comment allez vous?
Oui c'est ma premiere grossesse et toi?
Je me sens très bien, j'ai quasi pas eu de nausee jusque mtn, un peu de tension ds la poitrine et des tiraillements ds le ventre mais rien d'autre. Et alors je pleure et je ris pr un rien! lol!
Et toi, cmt tu te sens?

[ying]

Coucou les filles !
Oulala cela fesait longtemps que je n'etais pas passé, mais ca papotte dur ici c'est chouette.
Ju0511 moi aussi j'ai RDV chez gygy le 7 mais c'est le rendez vous mensuel rien de plus. J'ai l'echo morpho du 2eme trimestre mi Mai.
Vered waou 20 kg c'est super. Moi j'en avais perdu 10 et repris 4 avec le nouvel an et les fetes de fin d'année. Apres je susi tombé enceinte (j'ai su la bonne nouvelle le 02/01/09). Je considere donc que j'ai deja 4 Kg d'avance pas cool...
Ilav tu as tout a fait raion quand tu dis qu'il faut improviser un ppeu, en fait faut pas se prendre la tete non plus.
Bon moi de mon cote je ne fais pas WW mais je calcule mes calories et equilibre au max mon alimentation. Je m'autorise a un extra par semaine(chinois, pizza, Mc do...), et oui je suis tres gourmande et aime bien sur les choses pas raisonnables.
En ce qui concerne le premier trimestre je n'ai pas augmenter ma ration car on n'a pas de besoin particulier, et puis comme je suis en surpoid et ben bébé puise dans mes reserves alors pas d'affolement.
En ce qui concerne le 2 eme trimestre je pense augmenter de 100 a 200 calories environ. Et puis pour le 3 eme de 100 a 200 de plus. Sachant que ce qu'il faut absolument faire c'est augmenter dans les proteines et les laitages bien sur.
Moi jusqu'a present j'ai pris qu'un kilo (mais comme dis plus haut j'en avait deja 4 en trop) mais comme ce WE et ce debut de semaine ce fut relache a fond j'ai interrer de faire hyper attention a excés pour la fin de semiane si je ne veut pas que Mme balance m'annonce une mauvaise nouvelle Lundi ... Je vais essaye on verra bien.
J'attaque mon deuxieme trimestre et ma DPA est prevus le 20 septembre environ. C'est mon premier et bien sur nous sommes aux anges. J'ai eu des nauses a partir de 6SA et j'en ai encore quelques unes surtout si je mange pas quand l'heure du repas arrive ...
Cote bidou je sais pas vous mais moi c'est la calme plat. Bon faut dire que je suis grasouillette donc ma graisse cache peut etre encore bébé. Par contre j'ai de l'estomac (double ventre) et j'ai l'impression que j'ai gonffle de la justement... pas de chance.
Et vous vous etes encore dans la premier trimestre j'espere que vous allez bien? Vous avez comencer a prendre du ventre ou seulement du poid. Moi person quand je vois que je prends du poid et pas de ventre je vous dis pas les boules, je veux bien prendre du poid mais que mon bidou pousse au moins...
Bon en tout cas a bientot et je passerais plus souvent .
Bisous et bon equilibre.
Bye

[ilav]

Salut à vous!

Comment va?

Ben moi, je me sens super fatiguée depuis un mois et demi, je dormirais tout le temps et c'est épuisant!! Au boulot j'ai tout le temps envie de dormir et c'est pas évident ... C'est d'ailleurs pour cela que je l'ai annoncé la semaine passée, j'en pouvais plus et j'avais besoin de l'indulgence de mes collègues ! Les nausées, un peu quand j'ai l'estomac vide, mais ça reste relativement supportable . Et ça ne m'empêche en tous cas pas de manger !

Je trouve chouette de se soutenir dans nos tentatives de limiter les dégâts concernant la prise de poids! C'est terrible mais j'ose toujours pas me peser... Il faudrait pourtant, non ?

Quelle est votre date prévue alors? Ying toi c'est autour du 20 sept? Et toi Ju? Moi autour du 15 oct

Pour le bidon, j'ai un mini peu pris, parce que faut dire que naturellement j'ai pas de ventre, plutôt des fesses, des cuisses et de seins... Donc ca se voit un tout petit peu mais pas quand je suis habillée... Et vous?

En ce moment j'ai des immense envies de cocooning, rien faire à part être tranquilou à la maison, faire des sieste, me préparer de bons petits plats, lire... C'est grave docteur ? Le truc c'est que j'ai l'impression de me ramollir totalement et de plus pouvoir retrouver la force de quoique ce soit! J'aime bien faire un peu de sport et ces temps c'est dur dur!! Et vous?

Bon ces braves dames, je vous laisse pour aujourd'hui, à bientôt!!

[ying]

Coucou les filles !
Ilav en ce qui concerne la fatigue moi aussi je l'ai dur mais j'ai la chance d'etre a la maison et de pouvoir me poser lorsque je suis vraiment creuvé. En tout cas courage car avec le boulot c'est pas facile.
En ce qi concerne le cocoonig ben c'est les hormanes. Mme nature fait bien les choses. Elle nous protege et donc du coup on fait l'ours, on a envie d'hiberner. Moi il m'arrivait meme de verser quelques larmes des que je voyais un ruc attendrissant ou meme pas. Enfin c'est comme ca.
Je trouve moi aussi super chouette de pouvoir s'epauler sur ce cote la qui est la prise de poid et comme cela on se sens moins seule.
Je me souviens il y a quelques années je disais que lorsque je serais enceinte je me lacherais puisque je pourrais et a moi les barre chocolate, glaces, crepes au choco et tout le tralala. Maintenant que j'y suis, et ben bizarrement je m'autorise quelques extra mais je me lache pas comme j'avais dit. Tant mieux...
Bon en tout cas je suis contente de partager ce suivie a vec vous.
Ce soir c'est couscous (heu oui j'ai 5h de decallage avec vous). En fait j'ai fait cuire courgette carotte navet dans un fait-tout avec des epices, sans graisse, trop bien. Je vais faire a part de la semoule et une cuisse de poulet et voila un repas equilibré et facile a faire qui ne fait pas grossir. Et en plus c'est super bon.
Aller bisous a vous, bonne nuit et a demain.
Bye.

[Ju0511]

Et ben, que de lecture !
C'est vrai que c'est chouette de se soutenir comme ca, surtout niveau poids car c'est pas tjs jolis! lol! Je discute sur un autre forum pr la grossesse : mamans d'octobre
Alors pour le bidou, moi j'ai pas encore l'impression d'avoir prit du ventre! meme si mon entourage trouve que j'ai prit de l'estomac aussi ! lol! ca le fait pas
Pour ma dpa c'est vers le 19/10, j'en suis à 10SA + 4 aujourd'hui.
Point de vue coconing, c'est bien vrai, il faut vmt que je me motive pour faire qqch! j'ai tout le temps envie de me mettre devant le pc ou la tv ou meme dormir et de ne rien faire! lol! les kilos vont bien se placer si je fais ca, meme avec WW!
Sinon, je pleure et je ris pour un rien! meme parfois pour un bete dessin anime! hihi
Il devait etre bon ton couscous ying!
Je vous laisse, vais qd meme essayer de faire qqch ici! lol! je me boost!!
Bizz à toutes

[ying]

Coucou les filles !
Alors comment allez vous pas de craquage en vu?
Bon moi je suis pas a prendre en exemple cette semaine j'ai craqué plus d'une fois meme si apres je reequilibrait ce n'etait quand meme pas cela.
Je pense que lundi la balance va me le faire comprendre. Mais bon ...
Sinon moi aussi je suis sur un autre post bébé pour septembre (et oui chacune son mois).
Bon en tout cas j'espere que vous donnerez des nouvelles.
Bisous a vous.
Bye.

[ilav]

Coucou! Comment va?? Moi ça va très bien, il me semble que mes nausées tendent à disparaître et la fatigue... ben c'est pas encore trop ça mais je reprend un peu le dessus! Finalement!!

Dis Ju, tu donne ta date du 19.10 et tu parle de 10SA? Je comrpends pas j'en suis aujourd'hui à 10 SG + 5 et ma date est le 15.10!!??? Tu ne voulais pas plutôt dire SG??

Je vais voir pour participer aussi au forum des octrobrettes alors! Bisouilles

[ilav]

Et svp comment fait-on pour mettre une jolie image comme vous au profil??

[ying]

Coucou les filles !
Ilav pour mettre une image en dessus de ton pseudo faut que tu aille dans panneau de l'utilisateur et que tu aille ensuite dans la rubrique avatar. La tu pourra mettre une image perso. Ca peut prendre un peud e temps car le site doit la validé, donc tu peux la'voir que le lendemain parfois.
Je crois qu'il y a une taille a respecter aussi mais tu veras bien. J'espere que tu as reussis a comprendre mon charabia.
Ju comment vas tu?
Aller a plus les filles.
Bisous.

[Ju0511]

Coucou les filles!
Comment allez vous?
Moi ca va bien sauf que j'ai pas vmt l'impression d'etre enceinte ces jours ci, à part un peu de fatigue, rien d'autre! Je me rejouis d'etre la semaine prochaine pour mon echo pour voir ma crevette
Pour ma dpa, c'est bien le 19/10 et cette semaine c'est ma 11SA et pas de SG. Je ne sais pas comment ca se fait, c'est la gygy qui m'a dit cette date d'apres ma première echo... Bizarre qd meme par rapport à toi ilav, je redemanderai la date à la prochaine echo!
Pour ce qui est des "craquages" point de vue "régime", cette semaine n'a pas été le top, j'ai craque qq fois qd meme, mais la balance m'indique qd meme 300gr de moins... c'est deja ca! Disons que mon but est de plutot de ne pas prendre trop vite et je pense que c'est un peu pour ca que je craque de temps en temps... pas bien
Enfin, bon, tant que je prend pas plus d'un kilo par mois, la gygy m'a dit que c'etait bien!
Voila, j'espère que vous allez bien aussi les filles? Bonne journée !!