Poids et grossesse

[angie_lolo]

bon, c est vrai qu pour l instant j ai un peu de mal a gerer cette grossesse!
1) je suis qqu un de plutot pessimiste et tant que je n aurai pas passe la 1ere echo(et probablement encore apres...)

2)j evite de trop parler au gens de ma grossesse tant que ces fameux 3 mois sont passes...

3)et pire encore, je dois le cacher au travail car je n ai pas encore passe ma periode d essai et j ai une enorme trouille de devoir un jour l annoncer a ma responsable (alors que je me serai efforce de le cacher depuis 6 demaines...et comme j ai un travail assez dangereux pd une grossesse...pfff de plus j ai enormenent pris du ventre...on dirai que je suis deja enceinte de 4 ou 5 mois...

4)et pour finir, j etai obese autrefois(93kg pour 1.55m) et le stress de me laisse depasser par la bouffe et les kilo....font que je suis totallement depasse par la bouffe et les kilos... !

[VCAUWET]

Bien alors écoute Angie_lolo,

ici on est toute dans le même cas, on ne se connait pas, on ne porte pas de jugements. On est toutes là pour se soutenir, non ?

Alors viens tous les jours si tu peux pour le forum, parles le plus que tu peux et que tu veux, soulage toi sur nous. parles de tes angoisses et de tes bonheurs car pour l'instant tu ne peux pas trop les partager.

Pour ton employeur, il n'a pas le droit de te virer parce que tu es enceintes !! alors pas de panique. apr contre c'est vrai qu'ils peuvent ne pas te prolonger et bien attend les 3 mois portes des vêtement large comme moi !! et si on te poses des questions tu réponds que quand tu te sens bien tu as tendance à te détendre et prendre du poids . Moi monmari c'est ce qu'il m'adit quand il a pri 20 kilos après le mariage

Et surtout

[jlt974]

Angie: coucou . Je te comprend j'ai moi même des problèmes . Pour ton boulot c'est clair qu'il est plus judicieux d'attendre que tes mois d'essai soit passé. Il te reste combien de temps?
Maleo: ton alimentation m'a l'air pas mal du tout.

[angie_lolo]

il ne me reste plus que 2 semaines a patienter...mais c est long car ce me stress bcp...j y pense enormement, quand je vais le dire,qu est ce que je vais dire....je retourne toutes ces phrase dans ma tete(ce qui est idiot car quoi que je me prepare a dire,il y a de grande chance que ce ne se passe pas comme j essai dee le prevoir!!!

[Nadou2401]

Salut les filles,

Ben en fait, j'évite au maximum le sucre (c'est très dur !) car je fais du diabète gestationnelle à chaque grossesse et j'avais été hospitalisé pour BB1. Pour BB2, j'ai été ultra surveillée (biscote sans sel........) l'horreur ! Donc là je fais attention.
Menus (approximatifs) : Matin : bol céréales classiques kellogs + jus fruits + nescafé
Dans la matinée : petits gateaux GERBLE
Midi : si au boulot : substitut de repas (mon gygy a dit que j'y avais droit) + compote
Si maison : salades (tomates/concombre/carottes) + légumes verts (courgettes/épinards/poireaux....) avec viande blanche ou rouge + 1 yaourt aux fruits
Gouter : biscuits GERBLE
Soir : salades + Légumes verts + fromage + 1 yaourt
Voilà ! On verra bien ce que cela donne

[gaga1912]

il manque tout de meme des feculents ou du pain a ton a limentation, c'est important pour ne pas avoir faim meme su tu as fait du diabete gestationnel

[maloe31]

oui, le matin il vaut mieux manger du pain (pas du pain blanc) qu'un bol de céréales. d'abord ce sont des féculents, et en plus cela tient davantage au ventre que des céréales.

[Nadou2401]

C'est vrai ! Je mange du pain de temps en temps le matin (en tartines avec du beurre). Je mange aussi du taboulet en salades.
Mais pour ma grossesse BB2, vu mon taux de diabète, le pain m'était interdit ! Donc je fais attention.
Je mange tout de même du riz de temps en temps et du pain avec du fromage un soir sur deux (mon envie du moment !)

[jlt974]

Pour ton dabi-te gestationnelle tu es suivi par une diet ou nutritioniste?

[Nadou2401]

Pour BB2, j'ai été suivie par une Nutritionniste pendant les 7 derniers mois de grossesse. C'est pour cela que je fais attention dès maintenant pour ne pas à avoir un régime trop stricte (spécial diabète gestationnel) à suivre ou pire être hospitalisé comme pour BB1 !