Obèse et enceinte :'(

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heleana
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Re: Obèse et enceinte :'(

Alors oui il faut être raisonnable mais ce n'est pas évident!!

Peut etre revoir les repas : on conseil souvent des collations chez la femme enceinte!!
Donc un petit dejeuner..
puis une collation vers 10 h peut etre a base de produit laitier et fruit...
un repas
une collation vers 16H
repas du soir...

Après je sais que les régimes de diabete gestationnel sont super bien fait avec des listes d'aliments qui sont plus fortement conseiller... Faudrait voir si une :fraisinaute: a eu ce régime...
Déjà ça pourrait d'aiguiller.
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