Obèse et enceinte :'(

[fleurensucre]

a y est

j'ai accouché

j'ai donc pris 1,8 kg durant ma grossesse.
je me suis pesée une semaine a pres mon accouchement et je suis enfin sous la barre des 90 kg.
ca fait plus de 2 ans que je n'y étais pas retourné.
je me sens bien, j'allaite mes 2 enfants ( le petit et la grande de 2 ans), meme si la grande vient moins souvent maintenant... ( elle a voulu marquer son territoire ou savoir si elle y avait toujours accès et s'en "désinterresse" maintenant qu'elle sais qu'elle est toujours la bienvenue et qu'elle est toujours aimée par maman)

mon ptit bout est en parfaite santé et je vais reprendre rdv avec l'endocrinologue qui m'a suivie pour mon diabete gestationnel.
elle compte m'aider a "maigrir" en faisant que je me sent mieux dans ma vie (ca et elle aime pas la tete de ma thyroide !!! )

voilà les dernières nouvelles.
un rééquilibrage alimentaire serait une tres bonne chose pour vous les filles... manger de toutn sainement et en quantité raisonnable ( le tout si pas de maladie sous jacente bien sur !!!)

bisous a vous toutes

ps: j'ai donc perdu avec cette grossesse pres de 7 kg quant a mon poids de départ.

[missquestionss]

Bonjour à toutes
Je suis également enceinte avec beaucoup beaucoup de poids, je ne pense mettre laché depuis que je sais que je suis enceinte mais je pense avoir un peu pris en + sur la balance (je n'aime pas y aller).
Donc pour celle qui arrive à ne pas trop prendre ou qui on perdu quelques kilos, avez-vous des conseils ?
Merci d'avance

[Trin4]

Bonjour a toutes!
J'attends BB2, je suis deja angoissee a l'idee de grossir car depuis la naissance de BB1 en 2003, je ne cesse de faire du yoyo en gardant le poids entier de ma 1ere grossesse, 95 kg.
J'ai juste perdu 2 kg avant de tomber enceinte et puis la je fais 95 kg pour 13 SA.
Je suis sous aspirine depuis 2 semaines et je me sens plus detendue, plus " light". Mon gyneco cette fois-ci a decide de me mettre sous aspirine de suite car je faisais du pre eclempsie pour le 1er.
Je n'ai pas beaucoup d'appetit, j'ai plutot envie de crudites que de plats cuisines. J'etais hyper contente de constater que j'ai rien pris les 3 premiers mois mais la j'angoisse!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!revient a grand pas!!!!!!!!!!!!!

Rassurez moi, comment vous faites pour prendre que 1kg par mois, faut il vraiment un dieteticien pour pas trop grossir?

[vlg1728]

allez les filles, ce n'est pas une fatalité je ne suis pas obèse mais je suis en gros surpoids au départ (1.72m et 85kg, j'étais montée jusqu'à 92 mais perdu 7kg en 2 mois tranquillement grâce à un régime simplement plus varié en légumes et moins sucré, mais je me faisais plaisir quand même), et j'essaie aussi de faire attention pour ne pas trop dépasser les 90kg en fin de grossesse.

En faisant attention (manger une part plus importante de légumes) sans se prendre la tête non plus (l'aspect psychologique est vraiment formidable, si vous pouviez voir tout ce que notre tête peut faire sur notre corps...), vous pourrez peut-être "contrôler" votre poids beaucoup plus sereinement ? Il faudrait essayer de positiver votre façon de manger, plutôt que de psychoter sur votre poids, si vous êtes sereine avec votre coup de fourchette, votre poids a de bonnes chances de suivre le mouvement ^^

[emmeline2]

bonjour a toutes,
je suis enceinte de 11 SA,
a lannonce de la grossesse mon poids était de 110 kl! mon doc ma dit qu'il fallait pas que je m'inquiete qu'il fallait pas que je prenne trop de kilo pdt la grossesse et d'eviter de prendre pdt les premiers mois!
deuxieme rdv g perdu 2 kl donc je suis assez contente!! et je nai rien fait de particulier
si peu etre darreter de manger des plats en sauce!!! mais c bien la seule chose ke jai faite !
jai quand meme peur davoir du diabete!! mais on verra bien !!!

bonne grossesse a toutes!

[mag100]

les filles
j'en suis a 12sa avec une taille de 1m70 pour 92kg. Mon gynéco m'avait conseillé de perdre 10kg avavnt de tomber enceinte. J'en ai perdu 17 en 4 mois (pb de biabète et PTI en juin traité mais foie détraqué donc traitement sous metformine qui m'a aidé à perdre du poids avec une rééquilibrage alimentaire). Mon objectif pour cette grossesse traitée sous insuline est de prendre pas plus de 7kg comme pour la 1er commencée au même poids mais diabète gestationnel dès le début pour celle-ci.
mon endocrino et gynéco m'avavit demandé d'être sivi par un nutritionniste pour la 1ere et rien pour celle-ci.
il faut manger de tout en quantité normal avec légume a volonté, viande rouge 1*/semaine et blanche et poisson le rest de la semaine.
un fruit à chaque repas
un laitage à chaque repas
éviter les sucreries (mais ne pas se priver mois c'est 1 carré de chocolat / jour)
manger ce qu'on a envie à l'extérieur sans abuser
et surtout MANGER POUR 1 ET NON POUR 2 le bb prendra sur ce que vous mangerez et vous sur vos réserves
bilan en fin de grossesse +8kg avec un oedème d'eau énorme et accouchement 1 mois avant teme car il faut savoir qu'en étant obèse et diabétique le risque de pré-éclampsie est très important je suis passée a 1 poils de ceci avec hypertension oedèmes albumine en augmentation et plaquettes qui chute et ceci en 2 semaines seulement au 8e mois mais un accouchement naturelle non déclanchée 1 mois avant terme avec un bb préma mais pas considèrer comme telle car très éveillée et sans couveuse...
en sortant de l'hosto 4kg perdu par rapport au débur de grossesse soit 12kg par rapport à avant accouchement
le pb du poids m'a posé des soucis pdt accouchement car monitoring ne trouvait pas mes contractions sous péridural donc quand pousser si aucunes sensations on m'a expliqué que cela était du a ma ceinture de graisse abdominale et à mon oedème sinon aucun souci pour la pose de la peridurale.
pour le moment seulement 500g de pris à cause des fêtes donc là je fais attention pour ne pas trop prendre ce mois ci et le mois prochain
voila mon expérience perso
sinon je suis du beaujolais j'ai 33 ans mon homme 30 et nous avons une pépette Alyson de 3 ans
et vous?
bizz

[Kitanaa]

Coucou les filles !

Voilà je viens d'apprendre ma grossesse et je suis en légère obésité (IMC à 30) donc j'espère ne pas trop prendre pendant cette grossesse !

Normalement on peut prendre que jusqu'à 12 kg donc c'est que je vais essayer de faire ! J'en suis à un mois de grossesse (presque) et je n'ai pris aucun kilo :)
Si vous voulez qu'on s'entraide, se motive et tout le reste je suis partante :)

En attendant je vous souhaite une bonne fin d'après midi