limiter la prise de poid

[bouless]

Bonjour les filles

Voilà, ce matin gros choque en montant sur ma balance, et autant vous dire ça me déprime un peu.
Je suis enceinte de bébé 3, je suis à 20SG +2 et j'ai pris 6 kg.
Au début de ma grossesse je faisais 53kg et la je suis à 59. La semaine dernière j'étais à 57,7 donc j'ai pris plus d'1kg en à peine une semaine !

Est il possible de limiter la casse ou est ce trop tard déjà ?
J'évite de grignoter mais certains jours c'est plus fort que moi. Il est vrai que je mange plus lors des repas que avant ma grossesse mais j'en ressent le besoin.

Pour ma première grossesse j'avais pris 17kg et je ne me sentais vraiment pas bien dans mon corps, j'ai tendance à beaucoup prendre dans les cuisses et les fesses, ce qui est encore le cas pour cette troisième grossesse. Heureusement j'ai tout reperdu en 5 mois, et pour ma deuxième grossesse j'avais pris 8-9kg qui ont disparu en 15 jours et j'ai même perdu 3kg supplémentaire.

J'ai pas envie de finir avec +20 au compteur, ma limite c'est 15 maxi, ce qui est déjà pas mal je trouve.
Comment faire pour limiter les dégâts?

Merci

[mymy63]

bouless j'ai l'impression de me lire on a la meme morphologie et le meme probleme. Demain je vais voir ma gygy je verrais ce qu'elle me dira je te dirais. Pour ma première grossesse j'ai fais du diabete, j'ai gardé le régime que j'avais et je l'applique maintenant.

[bouless]

Merci de m'avoir répondu.
Qu'à dit ton gygy?

Finalement je pense que je ne dois pas faire d'excès, cette semaine j'ai mangé beaucoup plus de fruits et je ne me suis permise aucune sucrerie ou viennoiserie, que je ne mangeais pas non plus tous les jours, et ce matin résultat très satisfaisant sur la balance, je suis à 58.5 kg donc je n'ai pas pris de poid, j'en ai même perdu, mais ça je ne veux pas non plus. Je veux juste le stabiliser.
Je sais ce qu'il me reste à faire ces derniers mois de grossesse.

[mymy63]

de rien bouless

ma gygy m'a dit que c'était une prise de poids tout à fait normal donc j'étais contente j'avais peur de me faire disputer. Par contre, là j'ai pris 1 kilo en une semaine sans changer mes habitudes alimentaires

Je fais le test de glycémie à la fin du mois j'espere ne pas faire de diabete. J'ai banni du moins jusqu'au test toutes sucreries ou viennoiseries c'est dur!!!!!!!!!!!!

On verra. C'est bien que tu n'ai pas pris de poids. tu fais quand le test de glycémie? BIsous

[bouless]

Oui sur de résister aux bonnes choses mais si je vous que mon oud se stabilise je me ferais quand même des plaisirs de temps en temps.

Je croise les doigts pour toi, que ton résultat soit bon!
Moi j'ai rdv le 19 chez mon gygy, je pense qu'il me prescrira le test de la glycémie à ce moment là.
En ce moment j'ai une carence en fer, mon médecin traitant m'a prescrit un traitement pour un mois. Mais bon, je ne ressent pas du tout la fatigue donc ça va je me sens en forme.

[mymy63]

moi j'ai l'echo du 5eme mois bientot j'ai hate de connaitre le sexe

je pour que tu stabilise ton poids

Moi je prends du fer depuis vendredi je ne sais pas si je suis en carence.

[louloutteal]

Coucou les filles,

Puis je vous joindre à vous, pour discuter, échanger pour éviter de prendre trop de poids.
Hier visite du 6ème mois, j'ai pris 4 kg en un mois STOP STOP STOP !!!
J'ai besoin d'aide, d'encouragement....
Bisous

[bouless]

salut loulout

c'est vrai que ca fout toujours un coup au moral quand on voit les kilos s'accumuler aussi vite.
tu as pris combien depuis le début de ta grossesse ?
c'est ta première grossesse ?

comme dit, moi je mange beaucoup plus de fruits, je bois plus et je limite vraiment les "cochonneries". si je vois que mon poid se stabilise je m'autoriserais des glaces quand le printemps sera là. (j'adore ça)

[elnessa]

bonjour les filles

Alors moi, j'en suis a +10 kilos, rdv gygy hier.

au 4éme mois j'avais pris 4kilos!

jusqu'à la fin de ma grossesse je vais faire très attention, pcke j'ai la meme morphologie que toi bouless, je prend tout dans les fesses et les cuisses . Du coup, hier j'ai fais les courses, y avait des oeufs pour paques de partout g pas craqué !! g acheté pleins de bananes, et de yaourts nature.
Mon but ce mois ci est de ne prendre que 2 kilos maxi maxi maxi !!!

Bon courage les filles

[mymy63]

salut les filles

J'ai limpression kon ne pas vraiment controler la prise de poids. Moi je ne mange plus du tout de sucreries, ni de boissons sucrées, gateaux, viennoiseries et je grossis quand meme. Bon c'est raisonnable mais je prends quand meme.
j'ai eu mon écho ce matin. J'ai du mal à digérer et je suis pas très bien. Mon bébé va bien mais j'ai le placenta qui recouvre le col j'aurai très probablement une césa. Encore.

J'ai beaucoup de mal à l'accepter.