Hello,
Je me suis lancée dans le régime thonon depuis 1 jour et j'ai déjà perdu 1 kg.
ça serait sympa si quelqu'un veut se lancer avec moi pour 15 jours.
Moi j'aimerai perdre 7 kg pour donner un bon coup de fouet.
Je vous mets le régime il est à faire sur 2 semaines.
PREMIER JOUR DU REGIME THONON
Matin : café ou thé sans sucre à volonté
Midi : 2 oeufs durs, épinards sans sel a volonté
Soir : 1 grand steak grillé ou 3 petits steaks hachés, salade verte et céleri à volonté
DEUXIEME JOUR DU REGIME THONON
Matin : Café ou thé sans sucre, 1 peu de lait
Midi : 1 grand steak, salade verte, tomates et fruits à volonté
Soir : Jambon cuit à volonté
TROISIEME JOUR DU REGIME THONON
Matin : Café ou thé sans sucre et 1 petit pain aux céréales (complet, son...)
Midi : 2 oeufs durs, salade verte et tomates à volonté
Soir : Jambon cuit et salade verte à volonté
QUATRIEME JOUR DU REGIME THONON
Matin : Café ou thé sans sucre, 1 petit pain
Midi : 1 oeuf dur, carottes crues ou cuites, 1 morceau de gruyère
Soir : Fruits à volonté, 1 yaourt nature entier
CINQUIEME JOUR DU REGIME THONON
Matin : Carottes râpées, 1 café noir ou un thé
Midi : Poisson au court bouillon, 2 tomates
Soir : 1 steak normal, salade verte à volonté
SIXIEME JOUR DU REGIME THONON
Matin : Café noir ou thé sans sucre, 1 petit pain
Midi : Poulet grillé à volonté
Soir : 2 oeufs durs, carottes crues ou cuites à volonté
SEPTIEME JOUR DU REGIME THONON
Matin : Café ou thé ou 1 tisane au citron
Midi : 1 grand steak, fruits à volonté
Soir : Manger raisonnablement ce dont on a envie (Pas d'alcool)
Régime Thonon
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- Fraise de bronze
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Régime Thonon
Nous: 31 ans
Steed est né le 10 mars 2015 à 18h07 - 3,840kg et 52cm - FIV3
Tess est née le 14 février 2017 à 22h50 - 3,940kg et 51cm - BB surprise
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Re: Régime Thonon
kikou bon courage pour ce régime! moi je suis le ww ! tu souhaite perdre combien?
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- Fraise de bronze
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Re: Régime Thonon
j'ai 20kg à perdre, j'ai pris 10kg depuis que j'ai arrêté la pilule.
et toi? ça marche bien WW?
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Re: Régime Thonon
kikou oui même plus que je ne le penser! 2.400kg en une semaine est ce n'est pas dutout frustrant tu mange ce que tu ve en fesant attention quand même! moi mon premier objectif c'est -10kg dans un premier temps et moin -10 kg ensuite comme ca - 20 kg pour la pma en octobre 2013!
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- Fraise de bronze
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Re: Régime Thonon
C'est loin en octobre 2013.. Pourquoi tu ne vas pas en PMA plus tot? tu es en essai bébé depuis combien de temps?
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Re: Régime Thonon
kikou c'est compliqué mon parcour bébé 1. essai depuis 2007 et sans résultat positif passage par la pma en 2009 mais on a découvert que j'avais la sclérose en plaque donc stop des essais pma (car les produit ne sont pas compatible avec mon traitement) mais pas naturelement donc mon neurologue me donne le feu vert pour octobre 2013 car le traitement agit bien voilà!
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Re: Régime Thonon
ah ok pas simple tout ça, je comprend mieux... tu es très courageuse :)
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Re: Régime Thonon
kikou je viens aux nouvelles! tu a perdu?
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Re: Régime Thonon
Coucou, j'ai perdu 2.5kg la première semaine...
j'ai commencé la 2ème semaine dimanche donc à voir la pesée dimanche matin... J'ai un peu plus de mal à respecter que la première semaine mais bon faut que je m'accroche..
Et toi, ça continue de descendre?
Bonne journée
j'ai commencé la 2ème semaine dimanche donc à voir la pesée dimanche matin... J'ai un peu plus de mal à respecter que la première semaine mais bon faut que je m'accroche..
Et toi, ça continue de descendre?
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Steed est né le 10 mars 2015 à 18h07 - 3,840kg et 52cm - FIV3
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Re: Régime Thonon
kikou super! moi la première semaine 2kg600 et la deuxième semaine 700g donc en deux semaines 3kg 300 et accroche toi!
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