**p'tits truc pour ce préparer à l'allaitement**

[méloë]

coucou les future maman
je souhaite vous faire partager mes petits truc pour l'allaitement

je suis a 3 mois et demi d'allaitement (je souhaite jusqu'a 5 mois)

pour mes débuts j'ai tiré un peu de lait pour désengorger mes seins (l'engorgement est normal la production s'adapte au fur et à mesure des premiers jour de bébé) mais ma petite a eu beaucoup de mal a prendre le lait tiré au bib donc j'ai arreté. Pour me soulagé des douleurs mamaires les douche d'eau chaude et des massages m'on aidé. Pour me soulager des douleures de règles je prenais des infusions (toutes les 2 à 3h) de feuilles de franboisier bio (tres efficace) Puis j'ai eu des douleurs aux mamelons donc ma sage femme m'a conseillé la crème Lansinoh idéale pour éviter les problèmes...

j'ai eu des hauts et des bas car c'est une joie pour moi de partager se moment unique si privilégier avec ma fille mais en meme temps ça m'a beaucoup fatigué et adieu égoisme ! ! je suis "soumise" voila ce que je me disais mais j'ai profiter de ce temps obligatoire pour m'approprié la télécommande de la télé mais aussi pour me faire des scéance de sophrologie (j'ai pris des compléments alimentaire: de chez Gestarelle G grossesse et allaitement des labo Ipradsanté) ça m'aide énormément à comblé les carences alimentaire et qui permet de donner toutes les vitamines au petits bout. Il y a peut de temps j'étais vraiment fatigué et j'ai eu envie d'arrêter mais j'en ai beaucoup parlé avec mon mari et il m'aide plus qu'avant (ex: il va me chercher la petite la nuit...) trouver une oreille aide a dédramatiser car sous le poid de la fatigue on pete facilement les plons...

Une dernière chose qui me parait tres importante je bois 3 l d'eau par jour ce qui permet une bonne production + les tisanes weleda 3 foi par jour

adieu café mais bonjour cocooning et perte de poids car grace à l'eau + l'allaitement + alimentation équilibré= perte de poids rapide

et renseignez vous auprès de la leache legue (aide à l'allaitement lien: http://www.lllfrance.org/

visiter mon site: www.meloe-lemasson.com

[méloë]

j'ai oublier quelques info:

le stress ne favorise pas la lactation
lors des premiers jour il faut que bébé vide entièrement le sien avant de passer à l'autre car le lait n'est pas le meme entre le début d'une tété et la fin

je m'explique
au début le lait est plein d'oligo-élément et pas vraiment rassasiant par contre en fin de tété le lait contient "votre réserve de graisse" (pris lors de la grossesse) ce qui permet à bébé (lors de ses premiers jours) de ne par perdre trop de poids car bébé épuise beaucoup de calorie a se réchauffer.

Plutot douloureux car la tété provoque la lactation de l'autre sein et certain vous dirons que le 1er et 2ème moi bébé doit etre au sein sur demande.
Nous nous avons commencer à espacer les tétés toutes les 4 heures à partir de 3 mois et demi mais la règle n'est pas forcément la même pour tous les bébé. (pour ma petite le supermarché la fait pleuré donc écharpe de portage qui me permet de l'allaiter en faisant les courses)

faut faire preuve d'imagination ! !
retrouvez mes petit truc sur http://ptitruc.blog-enceinte.com (en réactualisation quotidienne)

[méloë]

encore un détail qui me parait important ma sage femme m'avait fait une prescription valable 6 mois à volonté pour un tire lait électrique. Je suis allée le prendre à la pharmacie et je n'ai payé que le récipient donc pas cher !

alors n'achetez pas de tire lait louer le

[Angie D.]

Très bons conseils, merci

[vivi025]

merci pour ces info

[nicefriend]

merci beaucoup !

[3den]

Super si ça favorise la perte de poids !
Au moins c'est un bien / mal pour un bien !
Merci pour tous ces petits conseils, pour ma part j'ai acheté de la tisane spéciale allaitement dans un magasin bio, je ne sais pas ce que ça procure de +, je verrai en temps voulu

[MelleK]

merci pour ces bons conseils.
J'avais allaité ma fille il y a douze ans pendant un mois et 1/2.
J'avais dû arrêter à cause des pédiatres car elle prenait peu de poids. Elle a fait ses nuits dès la naissance et était déjà à 4 repas/jour à un mois au sein... oui je sais, ça fait rêver :p
Ils ont estimé que mon lait n'était pas assez nourrissant et m'ont imposé au début un complément après chaque prise au sein, qu'elle n'a jamais voulu..
je n'étais pas bien renseignée à cette époque, il n'y avait pas internet encore comme aujourd'hui. Et par culpabilité j'ai cessé l'allaitement.. ce qui n'a rien changé à la prise de poids de ma fille qui était et est toujours une petite mangeuse..
A 11 ans et 1/2, elle pèse à peine 30 kg.. ce qui ne l'empêche pas d'être en super santé et d'être très sportive.

Je crois que l'un des meilleurs conseils pour ma part, c'est de se faire confiance à soit et surtout à son bébé..
Et puis l'allaitement c'est quand même super pratique, naturel et permet un super moment avec bébé.
J'espère cette fois-ci pouvoir l'allaiter plusieurs mois, au moins 6. Même si je n'ai que peu de congé maternité (je suis chef d'entreprise), je tirerai mon lait pour l'assistante mat'.. et puis aussi pour que son papa puisse profiter aussi du bébé.

A bientôt

[vivi025]

tu verra ce sera un pur bonheur