Pour les mamans ayant connu césarienne et accouchement...
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Re: Pour les mamans ayant connu césarienne et accouchement..
J'attends de voir si avec des kilos en moins je retrouverai un ventre à la place de mon boudin de pâte à modeler! Mais, ça va être long.
Re: Pour les mamans ayant connu césarienne et accouchement..
oui je pense aussi pareil, mais bon faudra quand meme muscler aussi.
J'ai reprit l'aquagym tonic pour justement travailler en douceur (sans douleur) les abdos en même temps que j'essaye de tomber le poids.
J'ai reprit l'aquagym tonic pour justement travailler en douceur (sans douleur) les abdos en même temps que j'essaye de tomber le poids.
FC le 9 juillet 2012.
BB1, fille, née en Mai 2013.
BB2, garçon, né en Mars 2015.
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Re: Pour les mamans ayant connu césarienne et accouchement..
moi aussi faudrait que je fasse des abdos, mais faudrait que je sois sûre de les faire correctement
et idem je fais en sorte de perdre du poids, lentement mais sûrement.
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Re: Pour les mamans ayant connu césarienne et accouchement..
Je rêve de reprendre le sport. Mais là, je ne vois absolument pas comment faire. Si je ne suis pas au travail, je suis avec ma poupette.
Le seul petit plaisir retrouvé? Je l'emmène aux bb nageurs le dimanche. Mais, je ne fais pas d'exercice! Rien pour moi.
Des abdos toute seule à la maison? J'ai jamais réussi qu'une ou deux fois pendant la kiné. Le boulot fini, je rentre à la maison et je m'occupe de la puce, de la maison puis je prépare mon boulot quand elle fait dodo.
La seule chose que je fais c'est que je sers le ventre le plus souvent possible et je rééduque mon périnée au passage .
Le seul petit plaisir retrouvé? Je l'emmène aux bb nageurs le dimanche. Mais, je ne fais pas d'exercice! Rien pour moi.
Des abdos toute seule à la maison? J'ai jamais réussi qu'une ou deux fois pendant la kiné. Le boulot fini, je rentre à la maison et je m'occupe de la puce, de la maison puis je prépare mon boulot quand elle fait dodo.
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Re: Pour les mamans ayant connu césarienne et accouchement..
c'est clair, moi non plus, je n'ai absolument pas le temps, j'y pense même pas. le seul sport que je fais, c'est de marcher, le weekend avec ma petite famille et parfois en semaine pour aller à la cantine ^^ ca ne va pas chercher loin! ;)
Re: Pour les mamans ayant connu césarienne et accouchement..
le seul créneaux que j'ai c'est le samedi matin 10h11h pour aller à la piscine. Pas d'autres possibilité pour moi et je trouve bien quand même de se réserver un petit temps pour soi sans boulot et sans bébé.
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Re: Pour les mamans ayant connu césarienne et accouchement..
C'est pas que c'est pas bien un créneau pour soi, rien qu'à soi. C'est juste que je n'en ai pas vraiment la possibilité.
Là, j'ai pu aller chez l'esthéticienne sans ma fille! C'est rare! Mais poser un créneau fixe pour retourner faire du sport, pour le moment c'est impossible. Bouououououoh, je pleure!!
Il est loin le temps des 2km de natation, des sorties ski de fond mercredis et week-end, des footings, des randos..........Ouh, la, la!!! Vivement que ça marche ces petites bêtes là qu'on les trimballe en montagne!
Là, j'ai pu aller chez l'esthéticienne sans ma fille! C'est rare! Mais poser un créneau fixe pour retourner faire du sport, pour le moment c'est impossible. Bouououououoh, je pleure!!
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Re: Pour les mamans ayant connu césarienne et accouchement..
c'est clair!! ;)
et puis ca va être du sport quand elles vont marcher pour leur courir derrière ^^
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