Problème de sommeil

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lililotte
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Problème de sommeil

Salut les filles,

Je viens vers vous car ma fille de 9 mois ne fait pas ses nuits c'est à dire qu'elle se réveille entre 4 et 6 fois par nuit (parfois même plus) et elle fait des siestes très courtes dans la journée (environ 4 siestes de 1/2h). Je l'ai amené voir osthéo, homéopathes, pédiatres: ils me donnent tous des sons de cloches différents mais n'empêche qu'elle ne dort toujours pas plus. Est ce qu'une d'entre vous a vécu la même chose que moi et peu me donner des billes!

J'ai de la chance d'être une petite dormeuse donc je tiens le coup mais là je commence à flancher un peu!

Merci
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lili428
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Re: Problème de sommeil

:coucou:

tous les enfants sont différents mais ce serait la mienne, elle aurait que deux siestes dans la journée. La première vers 9h30 / 10h00 et la seconde vers 13h00 /13h30.
Je dirais que tant qu'elle ira 4 fois à la sieste par jour, elle ne sera pas à inciter à dormir plus. Maintenant, c'est sûr que si elle est du genre à s'endormir n'importe où, tu serais obligée de la réveiller.

La nuit quand elle se réveille tu fais quoi? Elle se lève du style c'est la journée, ou bien elle veut un biberon ou juste un peu d'eau?
[font=Comic Sans MS]Le 1er en C1 né le 27/05/2005 en césarienne
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lililotte
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Re: Problème de sommeil

Bonjour lili, pour les siestes, je lui en fais faire 4 car sinon elle ne dort pas plus, j'ai déjà essayé de lui en imposer que 2 mais elle ne dort pas plus, 1/2h montre en main.
Pour la nuit, elle ne mange plus depuis c'est 6 mois, elle ne se réveille donc pas parce qu'elle a faim mais elle pleure avec les gros sanglot, impossible de la raisonner, elle veut les bras, une fois dans les bras elle s'endort mais des que je la pose elle se réveille 1h après au minimum et 3G après au maximum!
Je t'avoue que je ne comprends pas car nous avons fait tout ce qu'on nous a dit, la laisser dormir dans son lit etc.... Mais quand j'en peux plus certain jour de la semaine et bien je la prends et je me couche avec elle pour dormir quelques heures!
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marmobernardette
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Re: Problème de sommeil

:coucou: lililotte !

Tu as de la chance d'être une petite dormeuse dis donc ! Ca doit devenir dur quand même à la longue.
Je n'en suis pas encore là, car mon bébé n'a que 3 mois. Mais contrairement je suis une énorme dormeuse :wink:

Tout ça pour te demander si tu connais le livre "Un sommeil paisible et sans pleurs" d'Elizabeth Pantley ?
Personnellement, je suis contre laissée pleurer un bébé (surtout tout petit) et j'ai trouvé dans ce livre quelques pistes intéressantes, même s'il concerne surtout les enfants de plus de 4 mois (donc ta puce). Si tu en savoir un peu plus il y a un poste sur ce sujet : http://www.enceinte.com/forum/bebe/le-s ... 27951.html

Je te souhaite que les choses s'arrangent vite :croisedoigts:

Bonne soirée :bisou:
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lililotte
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Re: Problème de sommeil

Bonjour marmobernadette,
Je vais aller voir le post pour prendre quelques billes a ce sujet car je ne me sens pas d'attaquer le livre, autrement il me faut des journées de 36h, car entre la petite, la maison, le boulot et le fait de ne pas dormir, je n'ai pas le temps de lire un bouquin!
Ton bébé est petit, c'est normal qu'il ne fasse pas ses nuits. Par contre, je suis contre laisser pleurer un enfant jusqu'à qu'il s'endorme d'épuisement, même si c'est le conseil que toutes mes copines m'ont donne, je ne suis pas capable!
Merci pour ton conseil et ça fait plaisir de voir qu'on est pas seule a penser la même chose
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Re: Problème de sommeil

:coucou:

Laisser pleurer un bébé pour qu'il tombe d'épuisement veut peut être dire qu'on la coucher avant qu'il soit fatigué. Je pourrais pas non plus.
Ta fille ne semble pas s'autoriser à dormir comme elle est fatigué, elle s'endort mais dès que le sommeil est plus léger, elle se réveille. A t'elle dormi dans votre chambre à la naissance? En fait, j'ai l'impression qu'elle croit qu'à son réveil tu ne seras pas là.
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coco1209
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Re: Problème de sommeil

Coucou lililotte,

Ton message me parle énormément, je m'y retrouve !
Si tu as été voir le poste dont a parlé Marmobernadette tu as dut voir que j'ai aussi galéré avec mon ti père.
Il a maintenant 1an et ça fait seulement depuis noël qu'il fait à peu près ses nuits. Disons qu'il nous fait qq nuits complètes (ce qui était très rare avant) et les autres nuits je ne me lève plus qu'une fois et ça dure environ 15min. Avant certaines nuits on pouvait se lever jusqu'à 3-4 fois et parfois ça durait plus de 2h.
On a essayé l'homéopathie, je ne sais pas si c'est ça qui a marché en tout cas il en prenait quand il a commencé à mieux dormir. J'ai arrêté presque tout de suite et il continue sur sa lancée. Je pense que pour lui le déclic a été la marche. Il marche depuis environ 3-4 semaines et je crois que ça a aidé. Il a atteind son objectif comme dit ma pédiatre !
Ce qui a aussi aidé je pense c'est que mon homme s'est davantage impliqué et il a commencé à mettre Arthur réveillé dans son lit et restait à côté jusqu'à ce qu'il s'endorme. Au début ça a été dur mais maintenant ça va, on reste quand même encore tjs à côté. Et la nuit c'est pareil, on essaye de pas le prendre ou juste un ti câlin et on le repose.
Voilà, sinon on a rien fait de particulier.

Et chez toi comment s'endort ta fille ?
Est ce que vous avez un rituel le soir ?
Quand elle se réveille est-ce que vous restez dans sa chambre ?
Elle se rendort vite ? Peut être que si elle ne cherche qu'à être rassuré un t-shirt avec ton odeur dans son lit pourrait l'aider.

Pour les siestes je trouve aussi que 4 siestes d'1/2h c'est pas génial à son âge mais bon c'est pas simple à gérer ça !
Elle s'endort comment pour les siestes ? car là chez nous Arthur s'endort tjs dans les bras mais après il va dormir au moins 1h15, parfois plus de 2h même !

Bon voilà ! J'espère réussir à t'aider car je sais combien c'est dur le manque de sommeil !
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[font=cursive]Arthur, notre petit Lutin est arrivé le 5 janvier 2010 pour notre plus grand bonheur[/font]

Naissance : 3,380kg - 52cm
12 mois : 9,330kg - 78,5cm
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marmobernardette
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Re: Problème de sommeil

:coucou: Lililotte

C'est vrai que ça prend du temps de lire ce livre...
Alors, je vais essayer de te dire les idées qui m'ont vraiment aidé (même si mon bébé est encore petit, et que le problème n'est pas tout à fait le même, je pense qu'elles peuvent s'appliquer à ta puce) :

- faire des fiches de sommeil : ce sont des fiches que tu remplis et qui te permettent de faire le point, objectivement, sur le sommeil de ton bébé. Il y a une fiche pour la nuit, une pour les siestes, une pour les heures qui précédent le coucher du soir. Et tu peux les refaire régulièrement pour voir l'évolution.
Ca parait idiot, mais personnellement ça m'a vraiment aidé à prendre du recul et à mettre une stratégie en place (sachant que moi le problème n'était pas tant qu'il ne fasse pas nuit, mais qu'il ne dorme que dans mes bras).
Je les ai recopié sous word pour pouvoir les imprimer. Si tu me donnes une adresse mail (en mp), je pourrai te les envoyer.

- y aller progressivement.
Moi le problème est qu'il ne s'endormait qu'au sein ou en le berçant (en marchant bien sûr sinon c'était pas assez fatigant pour nous :lol: ). Du coup, j'ai commencé par lui retirer le sein de la bouche juste avant qu'il ne s'endorme et je le posais une fois endormi. Ensuite, je l'ai posé dans son lit juste avant qu'il ne s'endorme (et je le reprenais s'il se mettait à pleurer, pour recommencer dès qu'il s'endormait). Et maintenant je le pose réveillé et il s'endort tout seul :applose:
c'est un exemple évidemment car la situation n'est pas du tout la même.

- le rituel du soir : un fondamental qui m'a beaucoup aidé !
Pour moi, c'est le bain à 19h30, le bib à 20h, puis la berceuse avec un gros calin (de son papa ou moi) dans sa chambre dans le noir.

Je crois que c'est l'essentiel de ce que j'ai retenu et qui m'a vraiment aidé. En fait, c'est un livre plein de bon sens tout simplement. Mais qui rassure : on peut réussir à faire dormir un bébé toute la nuit sans le laisser pleurer !! :wink:

Courage à toi !!!!
Et n'hésite pas si tu veux les fiches de sommeil.

Coco, coucou au passage :wink: Les nuits d'Arthur sont toujours bonnes ?
Fêter bien son anniversaire ce week end :applose:

:bisou:
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lililotte
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Re: Problème de sommeil

Bonjour les filles,
Je vous réponds seulement maintenant car ma fille a une bronchiolite et du coup je n'ai pas eu le temps.

Lili, oui nous avons eu la petite dans notre chambre jusqu'à c'est 2 mois etvdemi, elle est arrivée prématurément, on ne se sentais pas de la laisser seule dans sa chambre. Je pense aussi qu'elle s'effraie lorsqu'elle se reveillenet du coup,seulement les bras la calme, par contre je ne comprends pas pourquoi une fois rassurée ellena encore besoin de notre présence!

Coco, et bien ça me rassure de voir que je ne suis pas la seule car lorsque j'en parle autour de moi on dirait que j'ai fait quelque chose qu'il ne fallait pas pourtant a chaque fois je m'efforce de la poser dans son lit mais lorsque je n'en peux plus j'avoue je la prends sur moi et essaie de dormir avec elle car je suis épuisée, je bosse donc je ne peux pas tenir encore longtemps. J'ai essaye l'homeopathie mais ça n'a pas marché pour le moment.

Marmobernadette, je vais prendre les conseils de la fiche, pour le rituel oui nous en avons un nous lui donnons le biberon et nous lui faisons un gros câlin d'une demi heure après pour qu'elle digérée bien. Mais après l'avoir posée 1h et demi après elle pleure avec les gros sanglots!

La je vais prendre rdv avec un osteo spécialisé pour les bébés et les troubles du sommeils, merci les filles vos témoignages m'apportent beaucoup de soutien
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Re: Problème de sommeil

Bon rétablissement à ta petite puce pour sa bronchiolite. Tu n'as pas à te sentir coupable de quoi que ce soit. Ta fille a besoin d'être plus rassurée que d'autre bébé. La mienne est resté dans les bras 24h/24h pendant 2 mois. Elle est née à terme mais 46 cm pour 2.625kg, la pédiatre qui l'a examinée pour sa sortie m'a dit quand je lui ai posé la question, qu'il lui faudrait du temps. Le troisième mois, elle a commencé à accepter de dormir dans son lit qui était dans notre chambre mais lumière allumée. Elle est restée dans notre chambre ( faute de place ) jusqu'à ses 9 mois. Elle a quasi 2 ans et demi et désormais elle essaye de s'inviter dans notre lit au moins 1 fois par semaine.

A contrario, le premier, on a voulu le prendre dans notre chambre à la sortie de la maternité et bien on a pas pû, on l'empêchait de dormir vu qu'il ne lui fallait pas un bruit.
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