la diversification alimentaire à 6 mois

[celinemimi]

Coucou les filles.

Voila je suis maman d'une petite fille de bientot 6 mois, et je me pose bcp de questions sur l'alimentaiton de ébéb à 6 mois....

Ma petite a commencé a prendre un petit pot de legumes a midi et de fruit au gouter, en plus du biberon bien sur...

Je voulais un peu dinfo car ma pediatre ne me conseille pas plus que ca.

A quel age on commence les yaourts a midi? Les legumes le soir?

Merci repondre, ca maiderait bcp...

[INA k]

Coucou Céline!

ma chouette a commencer la diversification vers 5mois, comme toi légume a midi et fruit au gouter, j'ai ajouter les feculent vers 5,5 mois et les protéine a 6mois.
la elle a 6 mois et une semaine, elle prend

matin bib de 210 avec des cereales

midi purée de légume feculent protéine matière grasse + 1 petit suisse ou 2
elle prend environ 100g (je fait un peu plus de légume que de feculent et une cuillère a café de viande/volaille/poisson + un peu de beurre ou dhuile)
2 petit Gervais en dessert

gouter 100g de compote + 150 de lait (elle men laisse au fond)

soir 210ml de lait avec des céréales

pour le diner, je vais essayer de la laisser le plus longtemps possible avec son bib

les yaourt j'ai commencer a 6mois

[tartinenutella]

Ma fille de deux ans a commencé la diversification à 5,5 mois.
Elle prenait légumes à midi, compote à midi aussi puis j'ai décalé à l'après-midi.
A 7 mois apparition des protéines mais seulement 20g et tous les mois on ajoute 10g.
Les oeufs, je ne sais plus, mais d'abord le jaune.

Le repas du soir ça n'a pas été avant 8 mois
Les yaourts vers 8-9 mois.

Il y a autant d'écoles que de pédiatre. Je pense qu'il faut suivre son instinct avant tout.

[Nausicaa22]

Ce qui est recommandé par l'ONE belge (Office de la Naissance et de l'Enfance), c'est de commencer par un repas de légumes-féculents (+ 2-3 càc de matière grasse) par jour. Quand l'enfant mange un repas de légumes entier (environ 200 gr), on ajoute un repas de fruits sur la journée. On garde ainsi deux repas solides et trois repas de lait jusqu'à au moins 1 an. Le lait doit rester l'aliment principal jusqu'à 1 an. On passe donc à 3 repas solides entre 12 et 18 mois, selon l'enfant.

On peut introduire la viande, le poisson et les oeufs (d'abord le jaune) à partir de 7-8 mois. La quantité recommandée est de 10-15 gr (poids cuit) à 7 mois, puis 20 gr à 1 an, 30 gr à 18 mois, 40 gr à 3 ans, puis on ajoute 10 gr chaque année.

Pour les laitages autres que le lait, il ne faut pas les donner trop tôt parce qu'ils contiennent trop de protéines et les reins d'un bébé sont trop immatures pour toutes ces protéines. Pas avant 18 mois de préférence. Et même alors, le lait doit rester le laitage principal. Ce n'est qu'à partir de 3 ans que l'enfant peut consommer sans souci tous les types de laitage. Mais en gardant à l'esprit que 200 ml de lait = 150 gr de yaourt = 100 gr de fromage blanc = 30 gr de fromage. Et qu'il ne faut jamais dépasser l'équivalent de 800 ml de laitage par jour (pour les reins), et dans l'idéal c'est plutôt 500 ml par jour jusqu'à 3 ans.

Tu peux trouver ces recommandations dans une brochure très sympa destinée aux crèches : tape "chouette on passe à table" dans google.

A noter que d'après les recherches que j'avais faites à l'époque, la France donne les mêmes recommandations officielles à un ou deux détails près.

[TonyPony]

Bonjour les filles

Je me joins à vous car j'ai quelques questions sur l'alimentation de mon p'tit Liam

Il a 7 mois, j'ai commencer la diversification à 5 mois : d'abord les fruits puis les légumes, il à tout de suite aimer sauf les carottes !
Depuis une semaine j'ai ajouter la viande : 15grm

Son menu type d'une journée :

Matin : 270/300 ml de lait

Midi : 150 grm de purée de légumes (faite maison) + 15 grm de viande (pr le moment uniquement le jambon blanc)
Quelques fois + 150 ml de lait

16h : 130/150 grm de compote de fruit + de l'eau

Le soir : 300 ml de lait plus céréales aux légumes

Certaine personnes me dise de lui donner un petit suisse à midi, mais je trouve cela trop sucré...qu'en pensez vous ? J'ai déjà essayer de lui donner un petit suisse nature mais il n'a pas du tout aimer, que pensez vous de la faisselle ?

Vous faites comment pour les féculents ? Vous les mixés ? ça ne fait pas trop épais ?
Je ne lui donne pas encore de morceaux mais si il a déjà 6 quenottes !

Il boit entre 600 et 750 ml de lait par jour, il adore son biberon

Il y a autant d'écoles que de pédiatre. Je pense qu'il faut suivre son instinct avant tout.

ça c'est sur ! ma pédiatre m'a dit pas de poisson et pr le lait il n'y a pas de limite !

[tartinenutella]

Pour moi les féculents, c'étaient les pommes de terres mixées avec les légumes. Théoriquement, dans la purée on trouvait 1/3 patate, 1/3 carotte,1/3 légumes verts. Mais bon j'ai adapté car les carottes ont très vite constipé ma puce.

Les petits suisses, je l'ai donné nature de même que les yaourts !

Sinon, pour les morceaux, mon pédiatre me disait de commencer à 9 mois ce qui n'a pas été possible. Il faut d'abord que ton enfant accepte ce qui est écrasé à la fourchette et le non lisse.

[INA k]

Pour les feculent je donne surtout de la pomme de terre, j'ajoute de l'eau au mixage pour adapter la texture.
j'ai tester le riz dernièrement, qui est rester quelque peu granuleux mais c'est très bien passé!


le laitage je donne petit Gervais ou fromage blanc nature, on a tester les yaourt spécial bb, elle na pas du tout aimer, et je la comprend, gout très chimique, acide, texture bizarre..

[celinemimi]

ina tu lui asné a quel age les yaourts? tu as supprimé le lait a midi du coup en meme temps?

[INA k]

Les yaourt on a commencer le jour de ses 6 mois, je lui donne pas de bib quand il y a un yaourt.

elle commençai a se lasser du bib et a me le repoussé, les yaourt passe tout seul!
au gouter elle commence aussi un peu a tiquer le bib, mais je vais essayer de le lui laisser pour encore un moment, il faut soit que je donne le lait en 1er soit que j'attende 15/20 min apres la compote...

[TonyPony]

le laitage je donne petit Gervais ou fromage blanc nature, on a tester les yaourt spécial bb, elle na pas du tout aimer, et je la comprend, gout très chimique, acide, texture bizarre..

Moi ce qui me gêne dans les yaourt special bb c'est qu'ils ne sont pas au frais donc bourré de pdt chimiques !

Hier je lui ai donner 30 grm de faisselle au lait pasteurisé, il a adoré !!