Le sport
Le sport n’est pas forcément contre-indiqué pendant la grossesse.Tout dépend du sport que l’on pratique et comment on le pratique.En effet pendant la grossesse, la femme enceinte a besoin de plus d’oxygène, il est donc fortement conseiller d’éviter les sports violent, collectifs qui demandent beaucoup de souffle.
Préférez la gym aquatique, la marche qui n’auront aucun effet néfaste sur votre grossesse.
Voici les sports que vous devez absolument éviter
-L’équitation
-Les sports de combats (judo, karaté, boxe...)
-Les sports de glisse (planche à voile, surf, ski …)
-Le roller
-Le VTT
-La moto et voiture de course
-Les sports extrèmes (parachutisme, saut à l'élastique...)
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