Grossesse








 > Retour Grossesse
Voyager enceinte
Suivi de grossesse
Date d'accouchement
Grossesse mois par mois
Qui va m'accoucher?
L'anesthesiste
Quand consulter en urgence
Le cerclage
Version par manoeuvres externes
La béance du col
Quand partir pour la maternité?
La grossesse au travail
La perte des eaux
Le placenta
La sage femme
L'échographie 3D
Rester au lit pendant sa grossesse
Comment reconnaître les contractions
Grossesse gémellaire
I.M.G
Voyager enceinte
Agenda de grossesse
Votre calendrier de grossesse
Calendrier chinois
Le déni de grossesse
Onzième semaine de grossesse

Voyager enceinte


Si votre grossesse se déroule bien et que votre médecin ne vous a pas prescrit de repos, il vous est tout à fait possible de voyager en étant enceinte. Mais avant de prendre d'assaut une agence de voyage et de vous jeter sur votre valise, vérifiez bien que la destination et le mode de transport que vous avez choisis ne représentent pas un risque pour votre grossesse.

Le choix de la destination

Les deux éléments à vérifier avant de choisir votre destination sont la présence ou non de maladies infectieuses, et donc les vaccins nécessaires, et les conditions sanitaires du pays ou de la région que vous avez décidé de visiter.

En effet, les maladies infectieuses telles que le paludisme peuvent être très dangereuses pour vous et votre bébé, et certains vaccins sont contre-indiqués pendant la grossesse et ne peuvent donc pas être effectués. C'est le cas par exemple pour les vaccins contre la fièvre jaune ou la rubéole, et de certains médicaments de prévention contre la paludisme.

Quant aux répulsifs anti-moustiques, beaucoup d'entre eux sont aussi contre-indiqués chez la femme enceinte. Renseignez-vous donc bien sur les vaccins nécessaires avant de choisir votre destination, mais d'une manière générale, évitez les zones à risques comme certains pays d'Afrique ou d'Asie.

Vous devez absolument demander l'avis de votre médecin, qui vous dira si la destination pour laquelle vous avez opté comporte un trop grand risque pour votre grossesse, et si ce n'est pas le cas, vous informer sur les vaccins à effectuer.

Les conditions sanitaires de la destination sont également très importantes
Vous devez pouvoir avoir accès à une eau et à des aliments sains, et l'hygiène des lieux où vous vous déplacerez doit être bonne. La tourista ou une autre maladie pourraient être très mauvaises pour votre bébé! Préférez aussi un pays avec des hôpitaux en bon état et propres, car si votre grossesse présente un problème sur place, ce n'est pas la même chose d'être dans un hôpital au Canada ou au Vietnam!Les moyens de transport

Si aucun moyen de transport n'est déconseillé pendant la grossesse, des précautions sont toutefois à prendre.

La voiture
Evitez de prendre la voiture lorsqu'il fait très chaud, car la fatigue engendrée par la grossesse vous expose davantage aux malaises. Ne faites pas de trop longues distances – pas plus de 300 km – et arrêtez vous régulièrement. Les secousses devant être évitées, ne vous engagez pas sur des pistes cabossées. Enfin, veillez à placer votre ceinture en dessous de votre ventre afin d'éviter sa compression en cas d'accident.

Le train et le bateau

Ces deux moyens de transport sont idéaux pour la femme enceinte car en plus de se reposer pendant le voyage, ils permettent à la future maman d'aller soulager ses jambes en marchant. Préférez le TGV aux TER, qui niveau confort  et vibrations donnent parfois l'impression d'être revenus à l'époque de la vapeur.

L'avion
Il est aussi un moyen de transport compatible avec la grossesse. Toutefois, les sièges étant petits et donc pas très confortables, et la possibilité de se déplacer limitée, réfléchissez bien avant de faire un vol de dix heures. Beaucoup de compagnies aériennes demandent un certificat médical au troisième trimestre de grossesse, et certaines se réservent le droit de refuser de vous embarquer en fin de grossesse, surtout après le huitième mois (il est tout de même déconseillé de voyager durant son dernier mois de grossesse).

Les précautions à prendre sur place

Tout d'abord, allez-y doucement ! N'allez pas escalader une pyramide maya sous 40°C avant de partir faire une balade à cheval et d'aller danser le soir... Dès que vous vous sentez fatiguée, levez-le pied : siroter un jus de fruit en regardant la mer des Caraïbes n'enlève rien aux vacances, non?

Faites ensuite attention à votre hygiène : lavez-vous régulièrement les mains afin de ne pas attraper de maladies, surtout dans les régions à risques et dans les zones très fréquentées (grandes villes, sites très visités...).

Pensez aussi à toujours avoir une bouteille d'eau sur vous pour en boire tout au long de la journée. Emportez avec vous vos médicaments habituels (paracétamol, pansements gastriques... etc) qui pourront vous être fort utiles pendant votre séjour, et n'oubliez pas non plus le numéro du médecin qui vous suit, au cas où... Enfin, avant de partir, vérifiez bien que votre assurance rapatriement prend en charge votre grossesse.

Claire Collet

Tous Les articles
- La fertilité
- L'ovulation
- Courbe de température
- La date d'ovulation
- Deuxième grossesse
- Fausses couches
- La fécondation in vitro
- L'IVG
- L'hormone HCG
- L'histoire de la vie
- La stérilité
- Suis je enceinte ?
- Grossesse tardive
- ICSI
- L'insémination artificielle
- L'IMSI
- La glaire cervicale
- Ovaires polykystiques
- Test d'ovulation
- Test de grossesse
- test de Huhner
- Clomid
- Duphaston
- Le don d'ovocytes
- Date d'accouchement
- Grossesse mois par mois
- Qui va m'accoucher?
- L'anesthesiste
- Quand consulter en urgence
- Le cerclage
- Version par manoeuvres externes
- La béance du col
- Quand partir pour la maternité?
- La grossesse au travail
- La perte des eaux
- Le placenta
- La sage femme
- L'échographie 3D
- Rester au lit pendant sa grossesse
- Comment reconnaître les contractions
- Grossesse gémellaire
- I.M.G
- Voyager enceinte
- Agenda de grossesse
- Votre calendrier de grossesse
- Calendrier chinois
- Le déni de grossesse
- Onzième semaine de grossesse
- Symptomes de l'accouchement
- La péridurale
- la césarienne
- La présentation du bébé
- Accoucher dans l'eau
- Accoucher à domicile
- Positions pour accoucher
- L'épisiotomie
- Role de la sage femme
- Accoucher par le siege
- Perdre les eaux
- La révision utérine
- L'éclampsie
- Accoucher de jumeaux
- Ne plus avoir peur d'accoucher
- Accouchement par voies naturelles
- La naissance
- Premiers examens de bébé
- Les premiers soins
- Prématurité
- La contraception
- Mes journées à la maternité
- Première nuit avec bébé
- Gérer les visites des proches
- La consultation post-natale
- Le syndrome du baby blues
- J'allaite ou pas?
- Reconnaitre son enfant, les droits et devoirs
- Le retour de couches
- Avoir un enfant différent
- Un bébé toute seule
- Don de lait et lactariums
- La fente labio-palatine